Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život

Anotace

Kniha popisuje príbeh trénera Matúša Špirka, ktorý dobrovoľne pribral 25kg, aby pochopil nadváhu po fyzickej, ale aj psychickej stránke. Počas tejto cesty zažil rôzne náročné, ale aj komické situácie a narazil aj na prekvapenia, ktoré by ho predtým ani nenapadli. Vydajte sa na túto cestu s ním a zistite ako sa mu nie len podarilo zhodiť 25kg, ale čo zaujímavé a nevídané sa dozvedel. Ku knihe dokonca získate tréningové a stravovacie plány v podobe BONUSOV v hodnote viac ako 400€ ZDARMA.