Jin jóga je součástí tradice hatha jógy. Ve své moderní podobě kombinuje jin jóga prvky indické jógy a čínských taoistických cvičení se západní vědou o zdraví, aby přispívala ke zlepšení... Více
Jin jóga je součástí tradice hatha jógy. Ve své moderní podobě kombinuje jin jóga prvky indické jógy a čínských taoistických cvičení se západní vědou o zdraví, aby přispívala ke zlepšení stavu organismu na mnoha úrovních. Důraz je kladen na dlouhé pasivní držení pozic vytvářející tlak na hluboké pojivové tkáně, čímž jin jóga mobilizuje a posiluje klouby, vazy a hluboké fasciové tkáně.
| Autor: | Bernie Clark |
|---|---|
| Vydavatel: | Alferia |
| Vydáno: | 2020 |
| Počet stran: | 368 |
| Formáty: | ePUB, Mobi, PDF |
| Velikost: | ePUB (22 MiB), Mobi (34 MiB), PDF (11 MiB) |
| ISBN: | 978-80-271-2449-7 |
