Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně... Více
Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce přicházejí samy od sebe. Je to i váš případ? Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepustit k tělu a vybudovat si s nimi zdravý vztah? S renomovaným psychiatrem Radkinem Honzákem poznáte téma strachu z různých úhlů a zjistíte, jak pracovat se svými emocemi i ve složitých situacích.
| Autor: | MUDr. Radkin Honzák |
|---|---|
| Vydavatel: | Vyšehrad |
| Vydáno: | 2023 |
| Počet stran: | 112 |
| Formáty: | ePUB, Mobi, PDF |
| Velikost: | ePUB (832 kiB), Mobi (1 MiB), PDF (920 kiB) |
| ISBN: | 978-80-760-1858-7 |
