Je to tak jednoduché a nemusíte své tělo trápit drastickými dietami. Stačí jednou týdně držet půst s omezením na vybrané pokrmy. Půst je tradiční a osvědčený prostředek k očištění těla a... Více
Je to tak jednoduché a nemusíte své tělo trápit drastickými dietami. Stačí jednou týdně držet půst s omezením na vybrané pokrmy. Půst je tradiční a osvědčený prostředek k očištění těla a odstranění nahromaděných škodlivých látek. Součástí knihy je jedno až týdenní půst menu s vybranými potravinami. Nechybí dieta 16/8 (přerušovaný půst) princip nejrychlejší diety na světě a FMD: Dieta simulace půstu. Kniha je navíc obohacena jednoduchými dietními recepty z celého světa a zajímavostmi o jídle.
| Autor: | Ivana Hasalová |
|---|---|
| Vydavatel: | Splendidum družstvo |
| Vydáno: | 2021 |
| Počet stran: | 98 |
| Formáty: | ePUB, Mobi, PDF |
| Velikost: | ePUB (8 MiB), Mobi (12 MiB), PDF (4 MiB) |
| ISBN: | 999-00-033-4966-8 |
