Asertivita v manželství a v rodině

Anotace

Dospívání je vzrušující období, které ti přináší do života spoustu nového. Tahle kniha ti pomůže přežít horskou dráhu jménem puberta ve zdraví.  Dozvíš se z ní vše, co potřebuješ vědět o změnách, které tě čekají, od otravného akné přes hormonální bouře až po nové, nečekané pocity a otázky spojené s duševním zdravím.   Najdeš tu informace a rady, díky nimž se neztratíš v moderním světě, ať už jde o nejrůznější formy sebepéče, nebo způsoby, jak rozeznat zdravé vztahy od těch toxických.   Autorka knihy dr. Zoe je zkušená lékařka, která ví, jak se cítíš, a hlavně ti poradí, jak se všemi těmi nečekanými, ale naprosto přirozenými změnami naložit.