Anotace
Svetový bestseller, ktorý zábavnou formou podáva znalosti o tom, akú dôležitú úlohu zohrávajú črevá v našom tele. Črevá vykonávajú v našom tele viac než len "špinavú robotu". Nové výskumy ukazujú, že črevné baktérie môžu hrať úlohu vo všetkom, od obezity, alergií, depresie až po Alzheimerovu chorobu. Mladá nemecká lekárka Giulia Enders v tejto audioknihe vysvetľuje, ako fungujú a aké súvislosti majú črevá s inými orgánmi či našou celkovou pohodou. Nečakajte však nudné traktáty! Autorka zhrnula najnovšie vedecké poznatky a ponúka ich príťažlivou formou. O tráviacom trakte rozpráva zrozumiteľne, uvoľnene a veľmi nonšalantne. V tejto audioknihe sa dozviete odpovede nielen na tieto otázky: Prečo nám škvŕka v žalúdku? Sedíme na záchode správne? Ako môžu baktérie spôsobiť tučnotu? Aká je súvislosť medzi našim mikrobiómom a duševným zdravím? Načo je slepé črevo? Je cholesterol naozaj "stelesnené zlo"? Ako sa vyvíja črevná flóra? Giulia Enders pôsobí na Ústave mikrobiológie na Univerzite Johanna Wolfganga Goetheho vo Frankfurte na Mohanom, venuje sa výskumu a pracuje na svojej doktoranskej práci. V roku 2012 zvíťazila vo vedeckej súťaži Science Slam vo Freiburgu. „Tak napínavo a zábavne o trávení ešte nikto nehovoril.“ – časopis Stern „S veľkým zmyslom pre humor a veľkým nadšením Giulia Enders vysvetľuje všetko, čo čitatelia chceli a nechceli vedieť o vnútornostiach“ – Publishers Weekly „Odkrýva fascinujúci svet, ktorý funguje lepšie ako najmodernejšie prístroje.“ – citaj.to
Přehled kapitol
| 1 | Predslov | 00:08:11 | ||
| 2 | Kapitola 1 - Taktne o traviacom takte | 00:04:53 | ||
| 3 | Ako funguje vyprazdnovanie a preco stoji za to polozit si tuto otazku | 00:14:47 | ||
| 4 | Vstupna brana do traviaceho traktu | 00:17:10 | ||
| 5 | Stavba traviaceho traktu | 00:01:49 | ||
| 6 | Vlniaci sa pazerak | 00:02:59 | ||
| 7 | Zaludok a jeho krivky | 00:02:46 | ||
| 8 | Klukate tenke crevo | 00:10:20 | ||
| 9 | Zbytocne slepe crevo a baculate hrube crevo | 00:08:49 | ||
| 10 | Co vlastne jeme | 00:16:52 | ||
| 11 | Alergie neznasanlivosti a intolerancie | 00:01:30 | ||
| 12 | Celiakia a precitlivenost na lepok | 00:16:32 | ||
| 13 | Kapitola 2 - Traviaca sustava a jej nervovy system | 00:02:40 | ||
| 14 | Ako nase organy transportuju jedlo | 00:19:56 | ||
| 15 | Reflux a palenie zahy | 00:10:03 | ||
| 16 | Mala prednaska o stolici | 00:07:24 | ||
| 17 | Vracanie | 00:03:05 | ||
| 18 | Preco vraciame a co mozeme proti tomu urobit | 00:11:28 | ||
| 19 | Zapcha | 00:21:45 | ||
| 20 | Mozog a creva | 00:05:53 | ||
| 21 | Ako creva ovplyvnuju mozog | 00:07:41 | ||
| 22 | O podrazdenych crevach, strese a depresiach | 00:17:19 | ||
| 23 | Kde vznika nase ja | 00:04:35 | ||
| 24 | Kapitola 3 - Svet mikrobov | 00:02:54 | ||
| 25 | Clovek ako ekosystem | 00:06:43 | ||
| 26 | Imunitny system a nase baktérie | 00:10:25 | ||
| 27 | Ako sa vyvija crevna flora | 00:13:45 | ||
| 28 | Crevne osadenstvo v dospelosti | 00:09:07 | ||
| 29 | Geny nasich bakterii | 00:05:44 | ||
| 30 | Tri crevne typy | 00:14:08 | ||
| 31 | Ako mozu bakterie sposobovat tucnotu Tri hypotezy | 00:10:10 | ||
| 32 | Uloha crevnej flory | 00:08:54 | ||
| 33 | Cholesterol a crevne bakterie | 00:09:11 | ||
| 34 | zle bakterie a parazity | 00:09:14 | ||
| 35 | najstarsie "domace zvieratko" ludstva | 00:17:11 | ||
| 36 | nebojacny macaci pasazier | 00:18:38 | ||
| 37 | Mrla ludska | 00:08:02 | ||
| 38 | O cistote a dobrych bakteriach | 00:02:38 | ||
| 39 | Cistota v kazdodennom zivote | 00:14:49 | ||
| 40 | Antibiotika | 00:15:05 | ||
| 41 | Probiotika | 00:25:45 | ||
| 42 | Prebiotika | 00:14:19 | ||
| 43 | Podakovanie | 00:01:51 | ||
| 44 | Zaver | 00:00:42 |
Zobrazit více
Podrobnosti
| Autor: | Giulia Enders |
|---|---|
| Čte: | Miroslava Frankovská |
| Vydavatel: | Publixing |
| Celková délka: | 07:17:42 hod. |
| Vydáno: | 2022 |
| Formát: | MP3 |
| Velikost: | 411 MiB |