Anotace
Naučte se ze sebe dostat to nejlepší. Dave Asprey, uznávaný biohacker a podnikatel, nám ve své knize Game Changers prozradí, jak být tou nejlepší verzí sebe sama. Kniha Game Changers nevychází jen ze zkušeností autora, ale i z jeho projektu Bulletproof Radio podcast, tedy pořadu, kde zpovídal velikány dnešní doby, kteří se svou prací a neutuchající touhou se zlepšovat dopracovali až na vrchol svých odborností. Mezi jeho hosty patřili například Dr. Daniel Amen, Gabby Bernstein, Dr. David Perlmutter, Arianna Huffington, Esther Perel, Tim Ferris a mnoho dalších. Samotná kniha Game Changers je rozdělena na 3 hlavní části. Chytřejší, Rychlejší a Šťastnější. Všechny tyto části obsahují celkem 46 „zákonů“, které vám pomohou inspirovat se cestou úspěšných lidí na vrchol. Na konci každého „zákona“ můžeme navíc najít i akční plán k implementaci těchto zásad do života. Ukázka zásad do života, které vás budou knihou provázet: • Strach je zabiják mysli. • Brzké vstávání z vás dobrého člověka nedělá. • Honem! Meditujte rychleji. • Vděčnost je silnější než strach. Proč se spokojit se svým průměrným já? Audiokniha „Game Changers“ vám ukáže cestu na vrchol. O knize řekli: „Dave Asprey využívá svůj rafinovaný a vědecky založený styl k tomu, aby inspiroval a umožnil čtenářům, aby ze sebe vydali to nejlepší. V Game Changes sdílí nejlepší tipy, které se naučil a prožil během své osobní cesty k pulzujícímu životu.“ — William Sears, autor The Dr. Sears T5 Wellness Plan
Přehled kapitol
| 1 | Úvod | 00:28:19 | ||
| 2 | Část I - Chytřejší kapitola 1 - Nezaměřujte se na své slabé stránky oslabuje vás to | 01:13:03 | ||
| 3 | Kapitola 2 - Zvykněte si být chytřejší | 01:01:28 | ||
| 4 | Kapitola 3 - Vylezte ze své hlavy abyste do ní mohli nahlédnout | 01:38:32 | ||
| 5 | Kapitola 4 - Zbavte se strachu | 01:03:25 | ||
| 6 | Kapitola 5 - Dokonce i Batmam má svou jeskyni | 00:46:15 | ||
| 7 | Část II - Rychlejší kapitola 6 - Sex je také změněným stavem mysli | 01:01:59 | ||
| 8 | Kapitola 7 - Objevte své noční zvíře | 00:57:21 | ||
| 9 | Kapitola 8 - Nehoňte zajíce, hoďte po něm kamenem | 00:47:07 | ||
| 10 | Kapitola 9 - Zpět dostanete to, co investujete | 01:17:10 | ||
| 11 | Kapitola 10 - Sebevylepšování - budoucnost, která se odehrává právě teď | 00:56:46 | ||
| 12 | Část III - Šťastnější kapitola 11 - Bohatství vás neudělá šťastnými | 00:43:15 | ||
| 13 | Kapitola 12 - Vaše komunita je vaše životní prostředí | 00:41:46 | ||
| 14 | Kapitola 13 - Přednastavte si své naprogramování | 00:48:29 | ||
| 15 | Kapitola 14 - Ušpiňte se na sluníčku | 00:49:09 | ||
| 16 | Kapitola 15 - Přeprogramujte si mozek na vděčnost | 00:48:52 | ||
| 17 | Doslov | 00:12:00 |
Zobrazit více
Podrobnosti
| Autor: | Dave Asprey |
|---|---|
| Čte: | Zbyšek Horák |
| Vydavatel: | Progres Guru |
| Celková délka: | 15:14:56 hod. |
| Vydáno: | 2022 |
| Formát: | MP3 |
| Velikost: | 838 MiB |