Anotace
Dělejte ve správný čas ty správné věci Příruček o tom, jak dělat různé věci, je tolik, že si vyžádaly vlastní kategorii jak na to. Tuto audioknihu můžete vnímat jako zcela nový žánr: kdy na to. Tohle je audiokniha o načasování. Všichni víme, že s načasováním všechno stojí a padá. Potíž je v tom, že toho moc nevíme o načasování samotném. Život nám přináší nekonečný proud rozhodnutí o tom, „kdy“ – kdy změnit kariéru, sdělit špatnou zprávu, naplánovat kurz, jít na lékařský zákrok, ukončit manželství, jít si zaběhat, naplno se ponořit do nějakého projektu nebo vztahu. Bez správného načasování to nemůže dopadnout ideálně. Doposud jsme vhodné načasování považovali za intuitivní umění nebo dílo šťastné náhody. Daniel Pink vám ukáže, že načasování je ve skutečnosti věda a ovládnout ji může každý z nás. Analyzoval více než 700 výzkumů (sociální psychologie, chronobiologie, endokrinologie, antropologie, anesteziologie a ekonomie) a sestavil praktického rádce, abychom mohli pracovat trochu chytřeji a žít trochu lépe. Manuál krotitele času Audiokniha probírá spoustu teorie a doslechnete se v ní o řadě vědeckých studií. Jak ale můžeme tyto poznatky využít ke zlepšení své výkonnosti, posílení zdraví a prohloubení spokojenosti? Pink vydestiloval z těchto přelomových výzkumů a pozoruhodných příběhů knihu plnou praktických rad. Každou kapitolu uzavírá částí, kterou nazval Manuál krotitele času: kolekce nástrojů, cvičení a tipů, které vám pomohou uvést nabyté poznatky do praxe. S chytrým přístupem tak dostanete z každého dne mnohem víc.
Přehled kapitol
| 1 | Úvod – Rozhodnutí kapitána Turnera | 00:15:51 | ||
| 2 | PRVNÍ ČÁST: Den - KAPITOLA 1: Skrytý rytmus každodenního života | 00:25:45 | ||
| 3 | Ostražitost, inhibice a každodenní tajemství vysokého výkonu | 00:32:46 | ||
| 4 | Synchronie a trojfázový den | 00:12:08 | ||
| 5 | Manuál krotitele času 1: Jak hledat vhodný čas během dne | 00:16:02 | ||
| 6 | KAPITOLA 2: Odpoledne a lžičky kávy | 00:21:19 | ||
| 7 | Síla odpočinkové přestávky | 00:18:41 | ||
| 8 | Nejdůležitější jídlo dne | 00:08:22 | ||
| 9 | Vyspat se na to | 00:16:46 | ||
| 10 | Manuál krotitele času 2: Udělejte si seznam přestávek | 00:21:54 | ||
| 11 | DRUHÁ ČÁST: Začátky, konce, a to mezi tím – KAPITOLA 3: Začátky | 00:19:05 | ||
| 12 | Začít znovu | 00:12:24 | ||
| 13 | Začít společně | 00:20:46 | ||
| 14 | Manuál krotitele času 3: Vyhněte se nepovedenému začátku | 00:18:33 | ||
| 15 | KAPITOLA 4: Prostředky | 00:23:00 | ||
| 16 | Efekt ajaj | 00:26:15 | ||
| 17 | Manuál krotitele času 4: Pět způsobů, jak probudit motivaci | 00:19:41 | ||
| 18 | KAPITOLA 5: Konce | 00:17:50 | ||
| 19 | Kódování – Jimmy Jim a dobrý život | 00:12:22 | ||
| 20 | Škrtání – Proč méně je více | 00:11:22 | ||
| 21 | Pozdvihnutí na duchu | 00:13:18 | ||
| 22 | Manuál krotitele času 5: Čtení mezi řádky | 00:20:07 | ||
| 23 | TŘETÍ ČÁST: Synchronizování a myšlení – KAPITOLA 6: Synchronizace rychlá a pomalá | 00:30:06 | ||
| 24 | Výhody sounáležitosti | 00:14:41 | ||
| 25 | Úsilí a extáze | 00:17:20 | ||
| 26 | Manuál krotitele času 6: Sedm způsobů, jak najít vlastní synchronizační rauš | 00:04:38 | ||
| 27 | Čtyři improvizační cvičení | 00:12:09 | ||
| 28 | KAPITOLA 7: Přemýšlení ve (slovesných) časech – Pár slov na závěr | 00:25:40 |
Zobrazit více
Podrobnosti
| Autor: | Daniel H. Pink |
|---|---|
| Čte: | Jiří Schwarz |
| Vydavatel: | Progres Guru |
| Celková délka: | 08:28:51 hod. |
| Vydáno: | 2019 |
| Formát: | MP3 |
| Velikost: | 466 MiB |