| 6 | ČÁST 1: Emoční mozek - KAPITOLA 1 | 00:19:51 | | |
| 7 | Naše dvojí myšlení | 00:17:33 | | |
| 8 | KAPITOLA 2: Anatomie emočního přestřelení | 00:16:18 | | |
| 9 | Strážce emocí | 00:11:25 | | |
| 10 | Zastaralý nervový poplach | 00:04:49 | | |
| 11 | Zbrklé emoce | 00:06:20 | | |
| 12 | Citový manažer | 00:14:01 | | |
| 13 | Harmonizace emocí a myšlenek | 00:08:39 | | |
| 14 | ČÁST 2: Charakteristika emoční inteligence - KAPITOLA 3 | 00:15:07 | | |
| 15 | Jiný druh inteligence | 00:12:56 | | |
| 16 | Když kognitivní poznání nestačí | 00:08:55 | | |
| 17 | Mohou být emoce inteligentní? | 00:08:59 | | |
| 18 | IQ a emoční inteligence: Čisté tipy | 00:06:39 | | |
| 19 | KAPITOLA 4: Poznej sám sebe | 00:15:51 | | |
| 20 | Muž bez emocí | 00:08:31 | | |
| 21 | Chvála pocitů | 00:12:31 | | |
| 22 | KAPITOLA 5: Otroci vášně | 00:10:29 | | |
| 23 | Anatomie vzteku | 00:12:29 | | |
| 24 | Hojivý balzám na zlobu | 00:12:06 | | |
| 25 | Zmírňování úzkosti | 00:10:14 | | |
| 26 | Jak pracuje ustarané myšlení | 00:08:29 | | |
| 27 | Jak zvládnout melancholii | 00:11:17 | | |
| 28 | Jak si zlepšit náladu | 00:10:17 | | |
| 29 | Popírání v zájmu optimismu | 00:09:47 | | |
| 30 | KAPITOLA 6: Mistrovská schopnost | 00:19:18 | | |
| 31 | Špatná nálada, špatné myšlenky | 00:16:42 | | |
| 32 | Optimismus - zdroj motivace | 00:15:11 | | |
| 33 | Jak vstoupit do stavu proudění | 00:16:29 | | |
| 34 | KAPITOLA 7: Kořeny empatie | 00:13:18 | | |
| 35 | Dobře sladěné dítě | 00:10:51 | | |
| 36 | Neurologické mechanismy empatie | 00:14:04 | | |
| 37 | Psychika násilníka a etika psychopata | 00:16:37 | | |
| 38 | KAPITOLA 8: Sociální umění | 00:12:35 | | |
| 39 | Expresivita a emoční nakažlivost | 00:17:26 | | |
| 40 | Sociální analýza | 00:16:54 | | |
| 41 | My tě nenávidíme, aneb postávání na prahu | 00:12:05 | | |
| 42 | ČÁST 3: Emoční inteligence v praxi – KAPITOLA 9 | 00:17:08 | | |
| 43 | Manželství: Chybně vyjeté koleje | 00:11:21 | | |
| 44 | Jedovaté myšlenky | 00:15:26 | | |
| 45 | Oni a Ony: Manželská rada | 00:13:06 | | |
| 46 | Umění naslouchat a mluvit | 00:09:03 | | |
| 47 | KAPITOLA 10: Umění stát v čele | 00:12:28 | | |
| 48 | Nejhorší způsob jak někoho motivovat | 00:07:03 | | |
| 49 | Umění kritiky – Zvažte jinou možnost | 00:17:28 | | |
| 50 | Nulová tolerance k intoleranci | 00:08:44 | | |
| 51 | Organizační know-how a skupinové IQ | 00:16:26 | | |
| 52 | KAPITOLA 11: Psychika a zdravotní stav | 00:16:14 | | |
| 53 | Toxické emoce – Klinické důkazy | 00:05:56 | | |
| 54 | Když vztek je sebevražedný | 00:13:15 | | |
| 55 | Stres: Nepřiměřená úzkost na nepřiměřeném místě | 00:16:28 | | |
| 56 | Důsledky deprese pro lidské zdraví | 00:10:04 | | |
| 57 | Daň za pesimismus a výhody optimismu | 00:12:05 | | |
| 58 | Léčivá síla citové podpory | 00:13:59 | | |
| 59 | Jak změnit medicínu | 00:06:56 | | |
| 60 | ČÁST 4: Co dělat – KAPITOLA 12 | 00:12:54 | | |
| 61 | Srdečný zážitek | 00:07:48 | | |
| 62 | Jak získáváme emoční základy | 00:17:40 | | |
| 63 | KAPITOLA 13: Trauma a nové emoční učení | 00:15:54 | | |
| 64 | Posttraumatická stresová porucha | 00:13:27 | | |
| 65 | Změna emočních reakcí učením | 00:06:58 | | |
| 66 | Převýchova emočních mozkových center | 00:19:25 | | |
| 67 | Psychoterapie jako škola citu | 00:06:47 | | |
| 68 | KAPITOL 14: Temperament nemusí být osudem | 00:16:46 | | |
| 69 | Nic mi nevadí: Veselá povaha | 00:19:24 | | |
| 70 | Dětství: Nekonečné možnosti | 00:17:07 | | |
| 71 | ČÁST 5: Emoční gramotnost – KAPITOLA 15 | 00:17:42 | | |
| 72 | Zkrocení agrese | 00:15:47 | | |
| 73 | Škola pro trapiče | 00:18:31 | | |
| 74 | Průběh depresí u mladých lidí | 00:11:40 | | |
| 75 | Vyrušené deprese | 00:16:21 | | |
| 76 | Osamělí a odstrčení | 00:12:47 | | |
| 77 | Alkohol a drogy: Samoléčba závislostí | 00:13:29 | | |
| 78 | Už žádné války – Společná cesta prevence | 00:17:25 | | |
| 79 | KAPITOLA 16: Výuka emocí | 00:17:41 | | |
| 80 | Hádka, která nepropukla | 00:21:08 | | |
| 81 | Emoční gramotnost v přestrojení | 00:20:33 | | |
| 82 | Emoční gramotnost jako prevence | 00:13:51 | | |
| 83 | Rozšířená úloha školy | 00:27:39 | | |
| 84 | Co jsou to emoce | 00:16:00 | | |
| 85 | Nejprve city a pak myšlenky | 00:14:09 | | |
| 86 | Nervové dráhy strachu | 00:18:19 | | |