Život s partnerem s emoční dysregulací: Praktický průvodce

Anotace

Publikace se zaměřuje na problematiku emoční dysregulace v partnerském a rodinném kontextu a nabízí systematický a prakticky využitelný rámec pro stabilizaci vztahů i každodenního fungování rodiny. Vychází z principů dialekticko-behaviorální terapie (DBT) a propojuje odborné poznatky z oblasti psychologie, neurověd a rodinné dynamiky s konkrétními postupy využitelnými v praxi. Kniha vysvětluje, jak emoční dysregulace ovlivňuje partnerské vztahy, komunikaci, konflikty i výchovu dítěte. Postupně představuje klíčové dovednosti DBT – všímavost, regulaci emocí, toleranci distressu a interpersonální efektivitu – a ukazuje, jak je možné tyto principy integrovat do každodenního života rodiny. Zvláštní pozornost je věnována vytváření stabilního a předvídatelného prostředí, nastavování hranic, zvládání krizových situací a ochraně dítěte před dopady dlouhodobé emoční nestability. Publikace zdůrazňuje, že emoční dysregulace není pouze individuálním problémem jednotlivce, ale fenoménem, který ovlivňuje celý rodinný systém. Stabilita proto nevzniká pouze terapeutickou změnou jednoho člena rodiny, ale také vytvořením jasné struktury, otevřené komunikace, sdílené odpovědnosti a bezpečných vztahových rámců. Cílem knihy je nabídnout partnerům, rodinám i odborníkům praktické nástroje pro posílení emoční regulace, stabilizaci vztahů a budování bezpečného rodinného prostředí. Výsledkem může být vyšší emoční odolnost všech členů rodiny, předcházení konfliktům a přerušení mezigeneračního přenosu maladaptivních vzorců chování.