Život je na tyhle sr.čky moc krátký

Anotace

Podtitul: Snadno k cíli bez sebeoptimalizace.Taky už vás unavuje snažit se být tou nejlepší verzí sebe sama? Ráno cvičit. Zdravě jíst. Méně scrollovat. Více číst. Meditovat. Budovat kariéru. Pečovat o vztahy. Mít uklizeno. A ideálně být u toho ještě šťastná, vyrovnaná a ve skvělé kondici.Co kdybyste si místo dalšího předsevzetí konečně dovolily trochu ubrat?Lea Blumenthalová dobře zná talent proměnit každé „udělám to dnes“ v „zítra je taky den“. Když se rozhodne, že svůj život konečně změní, vrhne se do světa návyků, motivace a produktivity. Jenže brzy zjistí, že čím efektivněji využívá svůj čas, tím víc povinností do něj dokáže nacpat.Život je na tyhle sračky moc krátký s humorem a sebeironií zkoumá, proč prokrastinujeme, jak vznikají návyky a co nám pomáhá dotahovat věci do konce. Ukazuje ale také, proč nicnedělání není selhání a proč nemusíme proměnit každou minutu života v další splněný úkol. Kniha pro všechny ženy, které si někdy koupily nový diář v přesvědčení, že tentokrát už svůj život opravdu zvládnou. A které chtějí něco změnit, ale odmítají kvůli tomu vstávat ve 4:30 a nenávidět samy sebe pokaždé, když selžou. Protože někdy je největší životní pokrok přestat mít pocit, že pořád nestačíte.