Žite svoje sny

Anotace

Prečítajte si príbeh o ľuďoch, ktorí odhalili význam svojich snov a vďaka tomu vyriešili svoje životné problémy. V knihe nájdete praktické cvičenia všímavosti a návody ako vykladať sny. Bonusom je snár s výkladom najčastejšie sa vyskytujúcich snových symbolov. Ďalej sa dozvieme ako snívať, ako si pamätať sny, čo nám chcú povedať, ako môžeme vedome snívať, a aj to, čo znamená lucidné snívanie. Ako nám meditácia a cvičenie zlepšia život a naučíme sa písať snový denník… Kniha rozpráva príbeh ľudí, ktorých spojil rovnaký záujem o sny. Spoločne sa snažia dozvedieť viac o význame svojich snov. Postupne sa učia pamätať si sny a chápať ich význam, vďaka čomu sny začínajú meniť ich životy k lepšiemu. S tým je však spojený prechod cez náročné prekážky aj cez ich vlastné tiene... Príbeh je popretkávaný praktickými cvičeniami a podnetmi na pohľad do seba samého. Tak sa spolu s hlavnými hrdinami môžete aj vy naučiť porozumieť svojim snom, získať z nich odpovede, načrieť do tajomstiev vedomého snívania a zlepšiť svoj každodenný život.