Ovládnite molekulu šťastia

Anotace

Dopamín, „molekula šťastia“, je príčinou toho, ako ľahko dokážeme uviaznuť v neustálom cykle hľadania spokojnosti. Sľubuje šťastie, ale nedokáže nám ho zaručiť. To záleží len na nás. Plnohodnotnejší život sa začína trénovaním mozgu na to, aby prekonal honbu za touto látkou. Spoluautor bestsellera Molekula šťastia prináša sprievodcu s praktickými riešeniami tohto problému. Na základe najnovších poznatkov z neurovedy vás naučí prekonať najproblematickejší aspekt nášho biologického naprogramovania.