Nejsi na dně: Ale na cestě zpátky k sobě

Anotace

Cítíš se vyčerpaně, zaseknutě nebo ztraceně? Tahle kniha není dalším návodem, jak se „spravit“. Není o produktivitě, pozitivním myšlení ani dokonalém ranním režimu. Je o návratu. K sobě.„Nejsi na dně!“ je upřímný, laskavý a posilující průvodce pro každého, kdo se snaží najít pevnou půdu pod nohama v chaotickém světě. Krok za krokem tě provede malými, ale účinnými změnami — mikronávyky, opravdovým odpočinkem, přijetím vlastních emocí i tím, jak si znovu připomenout, kdo vlastně jsi.Tahle kniha ti nedá další úkoly. Dá ti prostor. Úlevu. A tichou, silnou pravdu:Nikdy jsi nebyl/a rozbitý/á a na dně. Jen jsi byl/a unavený/á. A možná konečně přichází čas začít znovu. Pomalu. Jinak. Skutečně.