Jóga pro zdraví

Anotace

Necítíte se dobře, ať už po fyzické nebo psychické stránce? Máte pocit, že si potřebujete pročistit hlavu? Procházíte jedním ze specifických období v životě ženy a hledáte způsob, jak si pomoct od bolesti či úzkostí? Lektorka jógy Martina Šedová a fyzioterapeutka Lenka Chuchutová vám poradí, jak se můžete díky józe dostat do pohody.