Hacknuté vědomí

Anotace

Ve svých dvaceti letech bojoval Dave Asprey s ochromující mozkovou mlhou a syndromem chronické únavy. Frustrovaný svým špatně fungujícím mozkem se vydal na cestu biohackingu s cílem dožít se více než 180 let a posunout hranice lidského potenciálu.Kniha Hacknuté vědomí kombinuje starodávnou moudrost a tradici s moderními technologiemi a nejnovějšími vědeckými poznatky, aby vám poskytla návod, jak dosáhnout pozitivních změn ve vašem těle i mysli. Nabízí vám klíč k odemknutí změněných stavů vědomí a k čerpání z neomezené energie, štěstí a vnitřního klidu. Provede vás technikami – včetně meditace, řízení ega, dechových cvičení, spánkových praktik, psychedelik a dalších – které můžete používat jako sadu nástrojů ke zlepšení kognitivního výkonu, zvýšení produktivity a odemknutí vašeho skrytého potenciálu.S knihou Hacknuté vědomí:- Zlepšíte své kognitivní funkce- Dosáhnete maximálního výkonu- Zvýšíte svou emoční odolnost- Prohloubíte sebepoznání- Uvolníte kreativitu- Snížíte úroveň stresu- Vypěstujete pozitivní vztahy- Posílíte svou intuiciNikdo kromě vás nad vámi nemá kontrolu. Asprey vám pomůže odpustit si a nechat věci jít, jednat s empatií a cítit vděčnost, abyste mohli naplno rozvinout potenciál svého mozku, převzít kontrolu nad svým osudem a zlepšit kvalitu života.Proč knihu číst? - pokud se chcete dožít sta a více let- pokud chcete optimalizovat váš mozek (a celkově zlepšit svoje zdraví)- pokud vás zajímá meditace, dechová cvičení a věda, která za tím stojí- pokud se zajímáte o neurovědu a biologii- chcete-li porozumět tomu, proč váš mozek nefunguje optimálně- zažíváte-li stavy jako mozková mlha a chcete se jich zbavitO autorovi:Dave Asprey, známý jako „otec biohackingu“, je úspěšný vizionář a podnikatel, který svými inovacemi mění pohled na moderní medicínu a péči o zdraví. Stojí za zrodem Bulletproof Coffee a unikátní kávy Danger Coffee, která je obohacena minerály a bez plísní. Moderuje oceňovaný podcast o zdravém životním stylu The Human Upgrade, který získal prestižní cenu Webby Award a dlouhodobě se drží na špičce ve své kategorii. Je rovněž autorem několika bestsellerů žebříčku New York Times, mezi které patří tituly Game Changers (vyšlo v češtině pod stejným názvem), Head Strong (v češtině Bystrohlaví), Super Human (v češtině Hacknuté tělo).