Dozrievanie

Anotace

Bez ohľadu na to, koľko máme rokov, stále nás ovplyvňuje to, ako sme prežili detstvo. Čo sme v ňom dostali či nedostali, ako sme sa prevažne cítili. Detstvo dotvára našu osobnosť, ovplyvňuje naše vzťahy v dospelosti a podfarbuje naše emócie. Kniha vás prevedie procesom dozrievania od pochopenia vplyvu, ktoré na nás detstvo má, až po aktívne kroky k väčšej vnútornej zrelosti. Je spracovaná na základe najnovších poznatkov v oblasti psychológie, navyše veľmi zrozumiteľne a prístupne. Poskytuje tiež priestor na zamyslenie a zapísanie svojich myšlienok. Jana Bašnáková je psychologička a neurovedkyňa, Eva Vavráková ako psychologička a psychoterapeutka sprevádza ľudí aj pri spracovaní emočných zranení z detstva a certifikovaná koučka Lucia Šicková pracuje so skupinami aj s jednotlivcami.