70 cvičení pro zklidnění těla a mysli
70 cvičení pro zklidnění těla a mysli
- Autoři:
- Vydal:
- Grada
E-kniha 237 Kč
EPUB, MOBI, PDF pro čtečky (192 stran)
Kniha přináší 70 jednoduchých tipů, rituálů a cvičení, které budou mít blahodárný vliv na vaši... Více
Anotace
Kniha přináší 70 jednoduchých tipů, rituálů a cvičení, které budou mít blahodárný vliv na vaši duševní a fyzickou pohodu. Pomohou zmírnit stres a úzkost, zlepšit koncentraci, paměť i výkon a ulevit od bolesti. Zbaví vás zbytečného přemítání a získáte více chuti i síly do života.
Podrobnosti
| Autoři: | S. J. Scott, Barrie Davenport |
|---|---|
| Vydavatel: | Grada |
| Vydáno: | 2018 |
| Počet stran: | 192 |
| Formáty: | EPUB, MOBI, PDF pro čtečky |
| Velikost: | EPUB (6 MiB), MOBI (6 MiB), PDF pro čtečky (2 MiB) |
| Jazyk: | Čeština |