15 minut denně i bez fitka
15 minut denně i bez fitka
- Autoři:
- Vydal:
- Grada
E-kniha 246 Kč
EPUB, MOBI, PDF pro čtečky (208 stran)
Chcete se dostat do lepší fyzické kondice a vypracovat si perfektní postavu, ale zároveň vás... Více
Anotace
Chcete se dostat do lepší fyzické kondice a vypracovat si perfektní postavu, ale zároveň vás odrazuje představa trávení dlouhých hodin v posilovně? Zkušený fitness trenér Tom Holland vám ukáže, že nejde o to, jak dlouho a kde cvičíte, ale o to, jak cvičíte.
Podrobnosti
| Autoři: | Tom Holland |
|---|---|
| Vydavatel: | Grada |
| Vydáno: | 2020 |
| Počet stran: | 208 |
| Formáty: | EPUB, MOBI, PDF pro čtečky |
| Velikost: | EPUB (5 MiB), MOBI (5 MiB), PDF pro čtečky (16 MiB) |
| Jazyk: | Čeština |