Anotace
Ano, věk má mnoho společného se zdravým životním stylem i hubnutím.Kolik vám bylo, když jste drželi svou první dietu? A kdy je naopak nejtěžší si svou váhu udržet? A jak to udělat, abyste nemuseli držet přísné diety, ale spíše se zaměřily na sebe, svoje tělo, problémy s věkem související, zapojily pohyb, zdravý rozum a případně řešily to, na čem opravdu záleží? Prozradíme vám tajemství, ručička na váze to rozhodně není. Máme pro vás takový manuál. stačí otevřít na příslušné stránce a začíst se, na co se v dané věkové kategorii zaměřit. Hodně štěstí ve vašem novém životě a vítejte na planetě zvané zdravý životní styl. Není to tak špatné!Podrobnosti
| Publikováno: | 17.5.2021 |
|---|---|
| Počet stran: | 116 |
| Formát: | Digitální a tištěné vydání |
Jak se hubne ve 20, 30, 40, 50