Anotace

Bez hanby o ohanbí je audiokniha, ktorá vysvetľuje všetko, čo ste chceli vedieť o vagíne, ale neodvážili ste sa opýtať. Autorky, lekárky Ellen Stokken Dahl a Nina Brochman, vás s humorom, vedeckými znalosťami a bez servítky prevedú fascinujúcim svetom ženských pohlavných orgánov - od klitorisu, cez antikoncepciu, hormóny riadiace menštruáciu až po rakovinu krčka maternice. V tejto audioknihe sa, okrem iného, dozviete: prečo je test panenstva nezmysel ako fungujú rôzne druhy antikoncepcie prečo má toľko žien menštruačné bolesti prečo je pre niektoré ženy ťažké dosiahnuť orgazmus o problémoch tam dolu aj ako vám ponožky môžu zlepšiť sexuálny život Rozlúčte sa s mýtmi a dezinformáciami okolo ženských genitálií. Táto audiokniha je vtipným a nenahraditeľným sprievodcom naplneným dôležitými informáciami o vagíne pre všetky ženy a dievčatá, ktoré chcú robiť informované rozhodnutia o svojom sexuálnom zdraví. K tejto audioknihe si môžete stiahnuť prílohu vo formáte pdf, kde nájdete obrázky, prehľady a poznámky. PDF NA STAHNUTIE TU. "(Bez hanby o ohanbí) je pre mladé dievčatá, ktoré svoje telo ešte len spoznávajú, ale aj pre staršie ženy, ktoré potrebujú k základom pridať poriadny kus nadstavby. Na mnohé z otázok sa totiž ženy hanbia opýtať na rovinu."- Michaela Žureková, SME "Kniha Bez hanby o ohanbí dodáva ženám odvahu hovoriť o svojom tele." - Denisa Ballová, Denník N "(Nina a Ellen) majú logický prístup ku každému aspektu ženského zdravia poniže pása. Poskytujú množstvo užitočných informácií, podivných drobností a popkultúrnych odkazov, pričom neustále uvádzajú veci na pravú mieru... čo vedie k hlavnému bodu Bez hanby o ohanbí - poznanie je sila." - Jacqueline Cutler, New York Daily News

Přehled kapitol

1	Predslov	00:14:03
2	Cast Genitalie	00:01:15
3	Ohanbie - miesto, kde sa deju zazraky	00:02:30
4	Ako teda vyzera ohanbie	00:03:10
5	Predsien posvy	00:01:53
6	Posva - uzasna pruzna trubica	00:03:47
7	Slavny bod G	00:04:34
8	Klitoris - spicka ladovca	00:01:55
9	Nepatrna cast pribehu	00:03:29
10	Rozkos alebo bolest	00:03:04
11	Krvave panenstvo	00:05:17
12	Sliznicny zahyb	00:05:26
13	Poculi ste uz o skuskach panenstva	00:06:07
14	Konecnik alebo zadne vratka	00:02:54
15	Ochlpenie a co s nim	00:04:28
16	Odstranovat alebo neodstranovat	00:04:49
17	Pat pravidiel pri holeni	00:03:13
18	Vnutorne pohlavne organy - skryte poklady	00:03:07
19	A co maternica	00:03:46
20	O vajecnikoch	00:05:31
21	Rod, rod a rod	00:01:41
22	Geneticky rod - kucharska kniha	00:08:18
23	Telesny rod - telo a pohlavne organy	00:11:33
24	Psychicky rod - otazka identity	00:05:15
25	A zaver	00:00:59
26	Cast Vytok, menstruacia a dalsie krvave sceny	00:00:42
27	Irigatory a diskomysi	00:04:06
28	Vytok nesvedci o nizkej hygiene	00:02:55
29	Zo zdravych genitalii sa siri pach, cast 1	00:01:45
30	Sprievodca vytokom	00:02:39
31	Zo zdravych genitalii sa siri pach, cast 2	00:01:48
32	Menstruacia - ako krvacat a nezomriet	00:02:23
33	Zamerajme sa na krvacanie	00:03:21
34	Potrebujeme vobec menstruaciu	00:03:37
35	Aka vyhoda sa teda spaja s rastom sliznice	00:04:00
36	S menstruaciou suvisi vela mytov	00:06:59
37	Nevykrvacajte na pohovke, Vsetko o vlozkach, tamponoch a menstruacnych kaliskoch	00:00:56
38	Vlozky	00:01:26
39	Tampony	00:03:10
40	Menstruacne kalisky	00:01:30
41	O toxickom soku ste uz asi poculi	00:03:36
42	PMS - priserne morbidny syndrom	00:01:51
43	Co presne je PMS	00:06:23
44	Vratme sa k sexistickym poznamkam	00:00:51
45	Koleso vecnosti - Hormony a menstruacny cyklus	00:01:35
46	Hormony - latky, ktore kormidluju lod	00:03:50
47	Menstruacny cyklus - 28 dni znova a znova	00:04:16
48	Tanec hormonov	00:10:25
49	Kedy mozete otehotniet	00:10:36
50	Cast Sex	00:03:29
51	Prve milovanie	00:00:48
52	Chce to odvahu, So sexom to je ako s hocicim inym v zivote	00:08:37
53	Ako tam mam vobec cosi dostat	00:06:00
54	Tipy a triky	00:04:53
55	Nezabudnite na antikoncepciu	00:02:40
56	Analny sex	00:02:05
57	Kapitolka pre zvedavcov	00:08:52
58	Dbajte na bezpecnost	00:02:12
59	Uplne normalny sexualny zivot	00:02:11
60	Co vlastne patri k normalnemu sexualnemu zivotu	00:09:15
61	Rozhovor pomoze	00:05:00
62	Strata sexualnej tuzby	00:02:48
63	S cim sa porovnavaju zeny trpiace absenciou sexualnej tuzby	00:06:56
64	Z hladiska tuzby si treba brat dve ponaucenia	00:01:51
65	Sexuologovia prichadzaju s velmi cudnymi predstavami	00:04:38
66	Moze tabletka sposobit rozdiel	00:12:44
67	Orgazmus	00:11:12
68	Vratme sa ku klitorisovemu a k vaginalnemu orgazmu	00:09:26
69	Zeny dosahuju orgazmus tazsie ako muzi	00:03:51
70	Manual orgazmu	00:09:13
71	Cast Antikoncepcia	00:03:38
72	Fakty o antikoncepcii su suche, velmi suche	00:02:13
73	Hormonalna antikoncepcia	00:01:01
74	Hormonalna antikoncepcia s obsahom estrogenov	00:07:50
75	Ako kombinovana antikoncepcia zabranuje otehotneniu	00:03:03
76	Antikoncepcia bez estrogenov	00:08:10
77	Nehormonalna antikoncepcia	00:00:41
78	Kondomy - prezervativy	00:01:51
79	Kurz nadadzovania kondomu	00:01:26
80	Metody zalozene na znalostiach o plodnosti - najdite plodne okno	00:07:16
81	Medene vnutromaternicove teliesko	00:04:19
82	Nudzova antikoncepcia - tabletka paniky	00:03:59
83	1 typ talbetky paniky - levonorgestrel	00:02:15
84	2 typ tabletky paniky - ulipristalacetat	00:03:17
85	Medene vnutromaternicove teliesko ako nudzova antikoncepcia	00:03:56
86	Su niektore antikoncepcne metody lepsie ako ine	00:10:56
87	Menstruacia pri hormonalnej antikoncepcii	00:01:24
88	Menstruacia a kombinovane tabletky	00:05:16
89	Menstruacia pri progestinovej antikoncepcii	00:01:41
90	Implantaty a hormonalne vnutromaternicove telieska	00:01:26
91	Medene vnutromaternicove koliesko	00:00:49
92	Ako vynechat menstruaciu	00:00:55
93	Co robit, ak uzivate kombinovane kontraceptiva, Monofazove kombinovane tabletky	00:02:26
94	Ako postupovat, ak nepouzivate kombinovane kontraceptiva	00:01:32
95	Ako najlepsie uzivat antikoncepcne tabletky	00:05:21
96	Hormonalna antikoncepcia - nie je nebezpecna	00:03:22
97	Co je vedlajsi ucinok	00:03:57
98	Nocebovy efekt	00:03:18
99	So vsetkym sa spaja iste riziko	00:04:25
100	Normalne vedlajsie ucinky hormonalnej antikoncepcie	00:11:09
101	Zriedkave vedlajsie ucinky	00:01:07
102	Krvne zrazeniny	00:06:05
103	Nahla cievna mozgova prihoda a infarkt myokardu	00:03:04
104	Rakovina	00:05:00
105	Cim sme si nie isti	00:01:59
106	Prve vysvetlenie - vyskum nie je dostatocne kvalitny	00:06:24
107	Druhe vysvetlenie - moc nahody	00:08:36
108	A zaver	00:01:05
109	Hormonalna antikoncepcia a sexualna tuzba	00:05:53
110	Cas na hormonalny detox	00:04:34
111	Na obhajobu hormonalnej antikoncepcie	00:03:29
112	Sprievodca antikoncepciou	00:10:50
113	Interrupcia	00:06:39
114	Ako sa vykonavaju interrupcie	00:00:44
115	V akej faze tehotenstva som	00:01:51
116	Dve metody interrupcie	00:08:59
117	Prijemnym prekvapenim moze byt aj neplanovane tehotenstvo	00:00:55
118	Cast Problemy tam dolu	00:03:46
119	Abnormalne krvacanie	00:01:28
120	Ked sa zastavi menstruacia	00:05:43
121	Bolesti	00:08:24
122	Nepravidelna menstruacia	00:02:43
123	Silne krvacanie	00:04:16
124	Endometrioza - poriadne krvava dovolenka	00:10:18
125	Syndrom polycystickych ovarii - ked sa hormony zblaznia	00:04:32
126	Dalsie priznaky syndromu polycystickych ovarii	00:03:21
127	Syndrom polycystickych ovarii treba brat vazne	00:02:47
128	Maternica s myomami	00:06:40
129	Vulvodynia - nevysvetlitelna bolest ohanbia	00:11:12
130	Syndrom dobreho dievcata	00:06:40
131	Vaginizmus	00:02:24
132	Obe ochorenia neraz obmedzuju zivot	00:00:55
133	Chlamydioza, kvapavka a ich vzdialeni pribuzni	00:06:36
134	Chlamydioza	00:02:54
135	Mykoplazmoza a kvapavka	00:01:17
136	Ake su priznaky	00:03:48
137	Opar a infekcia HPV	00:02:53
138	Ako sa mozem chranit pred STI	00:01:02
139	Kedy by som si mala urobit testy	00:02:27
140	Riskovanie a nebezpecny dovolenkovy sex	00:04:46
141	Opar - skoncil sa vas sexualny zivot	00:12:54
142	Herpes a vztah	00:02:30
143	Silne svrbenie a pokazene ryby - problemy, na ktore mozere natrafit	00:03:25
144	Kvasinkove infekcie v posve	00:09:42
145	Bakterialna vaginoza	00:05:51
146	Ked mocenie boli	00:06:08
147	Kvap, Kvap, Kvap - vsetko o uniku mocu	00:08:06
148	Hemoroidy a analne akrochordony	00:06:10
149	Rakovina krcka maternice a ako sa jej vyhnut	00:03:48
150	Dlha cesta od sexu k rakovine	00:02:44
151	Chodte na preventivnu prehliadku	00:04:04
152	Bunkove zmeny este neznamenaju, ze mate rakovinu	00:03:21
153	Vo vzorke sa ukazu nejasne zmeny alebo zmeny nizkeho stupna	00:00:41
154	Vo vzorke sa ukazu vazne zmeny alebo zmeny vysokeho stupna	00:05:17
155	Ockovanie proti rakovine krcka maternice	00:06:13
156	Vakcina proti HPV je bezpecna a ucinna	00:04:06
157	Samovolny potrat - od Facebooku k realite	00:15:11
158	Tikajuce hodiny - ako dlho mozno odkladat otehotnenie	00:08:02
159	Mrzacenie genitalii	00:06:34
160	Znackove genitalie - preco chodime s vulvou pod noz	00:08:05
161	Doslov	00:03:16
162	Podakovanie	00:03:54
163	Poznamky	00:01:59

Zobrazit více

Podrobnosti

Autoři:	Nina Brochmann, Ellen Stokken Dahl
Čte:	Zuzana Kyzeková
Vydavatel:	Publixing
Celková délka:	12:18:24 hod.
Vydáno:	2022
Formát:	MP3
Velikost:	689 MiB

Bez hanby o ohanbí

Audiokniha (MP3)

Anotace

Přehled kapitol

Podrobnosti

Kategorie