Anotace
Nedostatečný pocit vlastní hodnoty komplikuje výrazným způsobem život mnohým z nás. Jeho důsledkem jsou úzkosti, deprese, psychosomatická onemocnění, dlouhodobý pocit životní nespokojenosti nebo různé formy závislostí. Audiokniha známého německého psychoterapeuta ukazuje, že zdravému pocitu vlastní hodnoty stojí často v cestě určité zakořeněné, nevědomé vnitřní vzorce či programy. Ty lze přirovnat k softwaru, jež umožňuje pouze určitý typ operací. A lidé s nedostatečným pocitem vlastní hodnoty jsou obvykle „naprogramováni“ tak, že své vlastní spokojenosti stojí v cestě. Autor pomáhá s pomocí poznatků a konceptů různých psychologických směrů a psychoterapeutických škol nejprve sebedestruktivní vnitřní naprogramování rozpoznat. Poté na konkrétních příkladech ukazuje, jak ze starých programů vystoupit a zaujmout nový postoj k sobě i životu. Heinz-Peter Röhr (1949) je známý německý psychoterapeut se specializací na terapii závislostí. Původně vystudoval sociální práci a pedagogiku. Je autorem mnoha úspěšných knih, například Narcismus – vnitřní žalář, Hraniční porucha osobnosti, Hysterie – strach z odmítnutí, Závislé vztahy a řada dalších. Ilja Kreslík (1954) Narodil se v Brně, kde vystudoval gymnázium a v roce 1977 absolvoval JAMU. Po studiích zamířil do Divadla v Šumperku a od roku 1993 působil v brněnském Divadle bratří Mrštíků. Dnes je na volné noze, hostuje v brněnském Národním divadle, spolupracuje s Českým rozhlasem Brno a věnuje se dabingu. Ve volném čase píše, maluje, chodí na houby a rybaří. Nahrávka vznikla podle knihy Heinze-Petera Röhra Nedostatečný pocit vlastní hodnoty vydané nakladatelstvím Portál v roce 2013. Copyright © Heinz-Peter Röhr 2013 . Čte Ilja Kreslík. Režie, zvuk a mastering Jiří Lukášek. Hudba Jan Šikl.
Přehled kapitol
| 1 | Úvod | 00:07:20 | ||
| 2 | Síla tajných programů, část 1 | 00:12:14 | ||
| 3 | Síla tajných programů, část 2 | 00:08:29 | ||
| 4 | Síla tajných programů, část 3 | 00:06:03 | ||
| 5 | Síla tajných programů, část 4 | 00:09:33 | ||
| 6 | Síla tajných programů, část 5 | 00:07:40 | ||
| 7 | Síla tajných programů, část 6 | 00:10:04 | ||
| 8 | Síla tajných programů, část 7 | 00:10:22 | ||
| 9 | Síla tajných programů, část 8 | 00:07:51 | ||
| 10 | Síla tajných programů, část 9 | 00:11:06 | ||
| 11 | Síla tajných programů, část 10 | 00:11:49 | ||
| 12 | Síla tajných programů, část 11 | 00:10:08 | ||
| 13 | Síla tajných programů, část 12 | 00:04:58 | ||
| 14 | Antiprogramy – falešná spása, část 1 | 00:12:24 | ||
| 15 | Antiprogramy – falešná spása, část 2 | 00:07:03 | ||
| 16 | Antiprogramy – falešná spása, část 3 | 00:08:30 | ||
| 17 | Antiprogramy – falešná spása, část 4 | 00:09:33 | ||
| 18 | Antiprogramy – falešná spása, část 5 | 00:06:17 | ||
| 19 | Antiprogramy – falešná spása, část 6 | 00:07:28 | ||
| 20 | Antiprogramy – falešná spása, část 7 | 00:09:18 | ||
| 21 | Antiprogramy – falešná spása, část 8 | 00:09:39 | ||
| 22 | Nové programy pro lepší život, část 1 | 00:06:37 | ||
| 23 | Nové programy pro lepší život, část 2 | 00:10:27 | ||
| 24 | Nové programy pro lepší život, část 3 | 00:11:59 | ||
| 25 | Nové programy pro lepší život, část 4 | 00:12:26 | ||
| 26 | Nové programy pro lepší život, část 5 | 00:15:57 | ||
| 27 | Nové programy pro lepší život, část 6 | 00:11:21 | ||
| 28 | Nové programy pro lepší život, část 7 | 00:13:18 | ||
| 29 | Nové programy pro lepší život, část 8 | 00:11:36 | ||
| 30 | Nové programy pro lepší život, část 9 | 00:12:49 | ||
| 31 | Nové programy pro lepší život, část 10 | 00:12:31 | ||
| 32 | Nové programy pro lepší život, část 11 | 00:13:28 | ||
| 33 | Nové programy pro lepší život, část 12 | 00:11:59 | ||
| 34 | Nové programy pro lepší život, část 13 | 00:06:55 | ||
| 35 | Nové programy pro lepší život, část 14 | 00:07:52 | ||
| 36 | Nové programy pro lepší život, část 15 | 00:07:41 | ||
| 37 | Nové programy pro lepší život, část 16 | 00:10:27 | ||
| 38 | Nové programy pro lepší život, část 17 | 00:10:00 | ||
| 39 | Nové programy pro lepší život, část 18 | 00:09:46 | ||
| 40 | Nové programy pro lepší život, část 19 | 00:17:05 | ||
| 41 | Závěr | 00:02:09 | ||
| 42 | Kazuistiky, část 1 | 00:13:15 | ||
| 43 | Kazuistiky, část 2 | 00:09:27 | ||
| 44 | Kazuistiky, část 3 | 00:10:35 |
Zobrazit více
Podrobnosti
| Autor: | Heinz-Peter Röhr |
|---|---|
| Čte: | Ilja Kreslík |
| Vydavatel: | Tympanum |
| Celková délka: | 07:17:29 hod. |
| Vydáno: | 2018 |
| Formát: | MP3 |
| Velikost: | 415 MiB |