Anotace
Zažíváte narážky nebo nevhodné „vtipy“, ale vtipná odpověď vás napadne až po deseti minutách? Cítíte, že některé situace vás svazují a nutí mlčet, i když byste se chtěli ozvat? Máte někdy pocit, že vás neviditelná síť očekávání a stereotypů brzdí v rozletu? Pak je tahle kniha přesně pro vás! Naučíte se v ní, jak se bránit slovním útokům a manipulaci – prakticky, bez omáčky a s humorem. Dozvíte se, jak čelit situacím, kdy vás přerušují na poradách, shazují vaše názory nebo vám podsouvají, že „tohle přece není problém“. Krok za krokem si projdete, jak zvládnout podceňování, shazování, podrývání autority a další běžné jevy, které dusí vaše sebevědomí. A hlavně, naučíte se, jak si svou sílu a hlas vzít zpátky. Tahle kniha není pro ty, co se smíří s tím, že „tak to prostě je“. Je to manuál pro všechny, kdo chtějí umět zvednout hlas. Pro všechny, kdo chtějí pro sebe – a celou společnost – lepší budoucnost. Protože odvážné činy začínají jedním: říct už dost. Pavel Houdek, Jasmína Houdek: TO BYL JEN VTIP | Čte Tereza Dočkalová a Matěj Hádek | Režie Alexandra Bauerová | Zvuk, střih a mastering Karolína Škápíková | Hudba Jonáš Rosůlek | Natočeno ve studiu S Pro Alfa CZ | Produkce S Pro Alfa CZ | Supervize Alena Brožová | Vydala Euromedia Group, a. s. – Témbr, v květnu 2025 Nahrávka vznikla podle knižní předlohy TO BYL JEN VTIP Copyright © Pavel Houdek, Jasmína Houdek, 2025 | All rights reserved | Vydala Euromedia Group, a. s. – v edici UNIVERSUM v roce 2025
Přehled kapitol
| 1 | Úvod | 00:06:13 | | |
| 2 | Slova jako zbraň - Pojďme si promluvit o patriarchátu | 00:11:17 | | |
| 3 | Patriarchát ničí muže | 00:08:15 | | |
| 4 | Braňme se | 00:04:34 | | |
| 5 | Jak se prřpravit | 00:05:12 | | |
| 6 | Fawn neboli podvolení | 00:03:02 | | |
| 7 | Taktické dýchání | 00:05:13 | | |
| 8 | Postoj | 00:06:25 | | |
| 9 | Co přijde dál | 00:04:34 | | |
| 10 | Jak ustát shazování | 00:03:32 | | |
| 11 | Proč se ohradit | 00:04:33 | | |
| 12 | Nenechávejte si to pro sebe | 00:03:21 | | |
| 13 | Jak dobře naslouchat | 00:02:57 | | |
| 14 | Trénujte | 00:04:30 | | |
| 15 | Fenomény v komunikaci | 00:03:50 | | |
| 16 | Vždyť o nic nejde aneb mikroagrese | 00:07:18 | | |
| 17 | Nebýt přihlížejícím | 00:02:31 | | |
| 18 | Proč máme jiné tipy pro ženy a jiné pro muže | 00:03:54 | | |
| 19 | Rady pro muže | 00:05:04 | | |
| 20 | V práci - Přerušování | 00:04:56 | | |
| 21 | Co s tím tipy pro ženy | 00:05:19 | | |
| 22 | Co s tím tipy pro muže | 00:05:11 | | |
| 23 | Authority Gap | 00:08:23 | | |
| 24 | Co s tím tipy pro ženy | 00:06:43 | | |
| 25 | Co s tím tipy pro muže | 00:05:29 | | |
| 26 | Žena je panovačná muž je leader | 00:07:01 | | |
| 27 | Co s tím tipy pro ženy | 00:05:09 | | |
| 28 | Kdo tu šéfuje | 00:03:06 | | |
| 29 | Co s tím tipy pro muže | 00:07:07 | | |
| 30 | Proč nepoužívat genderově vyvážený jazyk | 00:06:48 | | |
| 31 | Slečna Anička a pan doktor Novák | 00:04:45 | | |
| 32 | Co s tím tipy pro ženy | 00:03:16 | | |
| 33 | Co s tím tipy pro muže | 00:03:32 | | |
| 34 | Zneviditelňování | 00:03:12 | | |
| 35 | Co s tím tipy pro ženy | 00:02:39 | | |
| 36 | Co s tím tipy pro muže | 00:09:34 | | |
| 37 | Pojďme být dobrými spojenci | 00:05:57 | | |
| 38 | Když školka zavírá v pět | 00:06:15 | | |
| 39 | Co s tím tipy pro ženy | 00:03:14 | | |
| 40 | Jak jako zaměstnavatel vyjít rodičům vstříc | 00:06:20 | | |
| 41 | Co s tím tipy pro muže | 00:03:57 | | |
| 42 | Usměj se a bež udělat kafe | 00:05:07 | | |
| 43 | Co s tím tipy pro ženy | 00:03:05 | | |
| 44 | Co s tím tipy pro muže | 00:03:44 | | |
| 45 | Mansplaining | 00:04:29 | | |
| 46 | Co s tím tipy pro ženy | 00:04:31 | | |
| 47 | Co s tím tipy pro muže | 00:03:41 | | |
| 48 | Gaslighting | 00:04:07 | | |
| 49 | Co s tm tipy pro ženy i muže | 00:05:21 | | |
| 50 | Já se omlouvám ale | 00:06:22 | | |
| 51 | Doma | 00:03:09 | | |
| 52 | Chlapi pojďme pobrat rovnoprávnost | 00:06:30 | | |
| 53 | Domácí práce | 00:03:22 | | |
| 54 | Co s tím tipy pro ženy | 00:03:45 | | |
| 55 | Co s tím tipy pro muže | 00:04:09 | | |
| 56 | Dělení péče o děti - Mýtus mateřské dovolené | 00:04:34 | | |
| 57 | Co s tím tipy pro muže | 00:04:39 | | |
| 58 | Co s tím tipy pro ženy | 00:03:57 | | |
| 59 | Jak jednat s narcistou | 00:07:06 | | |
| 60 | Finanční nerovnost | 00:04:49 | | |
| 61 | Co s tím tipy pro ženy | 00:03:23 | | |
| 62 | Co s tím tipy pro muže | 00:03:28 | | |
| 63 | Znalostní nerovnost | 00:05:41 | | |
| 64 | Co s tím tipy pro ženy | 00:03:25 | | |
| 65 | Co s tím tipy pro muže | 00:03:33 | | |
| 66 | Ale nám to takhle vyhovuje | 00:05:03 | | |
| 67 | Jak na změnu | 00:04:04 | | |
| 68 | Nejste na to sami | 00:05:24 | | |
