Přejít na hlavní obsah
Stručný manuál úspěšného lenocha

Gustav Bubník, Jan Hebnar

Audiokniha Stručný manuál úspěšného lenocha - Gustav Bubník, Jan Hebnar

Stručný manuál úspěšného lenocha

Autoři:
Čte:
Audiokniha 349 Kč
MP3 (04:27:38 hod.)

Jak dostat od života, co chceme Lenost je přirozená lidská vlastnost. Bohužel v žádné době není...  Více

Audiokniha  (MP3)

349 Kč

Ihned ke stažení ?

Jak na audioknihu?

Anotace

Jak dostat od života, co chceme Lenost je přirozená lidská vlastnost. Bohužel v žádné době není žádoucí. Proto se neustále vymýšlejí nové metody, jak tento vrozený atribut lidské povahy dostat pod kontrolu. Audiokniha Stručný manuál úspěšného lenocha, však není o lenosti a s ní spojenou prokrastinací. Pointou je řešení situací, jako jsou plánování svých cílů a setrvání na cestě k jejich dosažení bez zbytečného plýtvání silami a energií. Jak si cíle uspořádat a stanovit své priority, protože právě to bývá dost obtížné. Pět hlavních pilířů, na kterých je audiokniha postavena: 1. Jak být šťastný. Nabízí rady, jaké kroky učinit, abychom byli spokojenější. Nepřináší návod rychlého štěstí, protože i na něm se musí dlouhodobě pracovat. 2. Jak překonat krize. Detailní plán k překonání počátečních obav z neúspěchu, který vyzdvihuje sílu pozitivního myšlení (radovat se i z menších, dílčích úspěchů). 3. Co jsou to zvyky-zlozvyky. Jaké jsou pozitivní a negativní vlivy a co si s nimi počít. 4. Jak dosáhnout plnění dílčích cílů, které jsou klíčem ke štěstí. 5. Nevzdávej se! Nejvíce motivační část, kterou každý tak moc potřebuje na cestě za svým snem. Protože všichni máme velké cíle. Bohužel na této pouti, přicházejí vedle úspěchů také neúspěchy, klopýtnutí. Ale ne vždy zbývají síly k jejich překonání. Díky systematickému plánování a nevzdávání se, to můžeme zvládnout. Průvodce na cestě za splněním vašich cílů Nepřináší nový pohled na svět, ale mnohým může pomoci odstartovat a udržet v sobě řád. Nebát se neúspěchů, které jsou součástí života a cennou zkušeností. Nepomůže vám být více důslední, cílevědomí či pilní. Nesplní vaše cíle, kterých je, bez těchto vlastností velmi těžké dosáhnout. Ale rozhodně vám bude skvělým pomocníkem a průvodcem na cestě za jejich splněním. Pomůže vám s takzvaným auto-koučinkem, jak změnit sebe i svůj život k lepšímu. Je pro ty, kteří ví, že chtějí něco ve svém životě změnit, jen neví jak. Je jednoduchá, přehledná a příjemně motivační. „Je naprosto nezbytné, abyste brali neúspěchy jako normální a přirozenou součást cesty. Ani vy, ani já nejsme roboti. Prostě se nám někdy daří, a někdy ne. Hodně často se lidem stává, a to je moc špatné, že potom, co se jim přestane dařit cíle plnit (dodržovat zvyky), se na všechno raději vykašlou. Chyba, chyba, chyba.”

Přehled kapitol

1Předmluva00:12:04
2KAPITOLA 1: Jak se stát úspěšným lenochem00:04:13
3KAPITOLA 2: Co to znamená být šťastným00:11:22
4Smysl00:06:56
5Práce, která baví00:04:07
6Flow00:06:10
7Vztahy00:05:40
8Výzvy00:02:51
9Zdraví00:05:09
10Peníze, majetek a štěstí00:06:55
11KAPITOLA 3: Velký plán a stanovování cílů00:10:27
12Velký plán a představa o sobě00:05:42
13Velký plán a vaše proč00:05:30
14Velký plán a dvojí cíle00:12:39
15Když nevit, kde začít00:13:26
16Prostředí a plnění plánu00:15:35
17Co když vše hraje proti vám00:09:36
18KAPITOLA 4: Jak budovat správné návyky00:12:54
19Jak se tvoří nový zvyk00:06:22
20Budujeme pozitivní zvyky00:06:52
21Pryč se zlozvyky00:08:21
2221 Udělejte si inventuru zvyku00:09:05
23Představa o sobě, vaše identita a zvyky00:06:10
24KAPITOLA 5: Produktivita00:10:54
25Jak na zlatý kvadrant00:04:57
26Techniky na zvýšení produktivity00:30:01
27Najděte svůj rytmus00:04:57
28Klíčem je plnění malých cílů00:06:28
29KAPITOLA 6: Jak to nevzdat00:18:11
30Závěr00:04:04

Podrobnosti

Autoři:
Čte:
Vydavatel:Progres Guru
Celková délka:04:27:38 hod.
Vydáno:2020
Formáty:MP3
Velikost:249 MiB
Jazyk:Čeština

Kategorie