Objavte v sebe dobrého rodiča

Anna Kvašňovská, Becky Kennedy

Audiokniha Objavte v sebe dobrého rodiča - Anna Kvašňovská, Becky Kennedy

Objavte v sebe dobrého rodiča

Autoři:
Becky Kennedy
Čte:
Anna Kvašňovská
Audiokniha 374 Kč
MP3 (10:29:51 hod.)

V audioknihe Objavte v sebe dobrého rodiča sa psychologička Beky Kennedy podelí s poslucháčmi o...  Více

Audiokniha  (MP3)

374 Kč

Ihned ke stažení ?

Jak na audioknihu?

Anotace

V audioknihe Objavte v sebe dobrého rodiča sa psychologička Beky Kennedy podelí s poslucháčmi o svoju výchovnú filozofiu a ponúkne im mnoho užitočných a praktických stratégií, ktorých cieľom je blaho rodiča a súčasne blaho dieťaťa. Autorka zároveň ponúka riešenia konkrétnych situácií v oblastiach ako separačná úzkosť, agresívne emočné výbuchy, súrodenecká rivalita, vzdor či problémy so spánkom. Všetci chceme vnímať naše deti ako dobré deti, seba vnímať ako dobrých rodičov a pracovať na tom, aby sa nám všetkým žilo pokojnejšie. Je to možné. Nemusíme si vyberať. Môžeme mať všetko. V posledných rokoch vyvolala psychologička a spisovateľka Beky Kennedy rodičovskú revolúciu. Obracali sa na ňu rodičia, ktorí sa odrazu ocitli v zložitých situáciách vyvolávajúcich pocity frustrácie, vyčerpanosti a bezmocnosti. Ich spoločná túžba však bola rovnaká: všetci chceli byť lepšími rodičmi. Autorka zosumarizovala všetky poznatky o vzťahovej väzbe a snažila sa pretransformovať tieto myšlienky do metódy práce s rodičmi, ktorá by bola konkrétna, prístupná a zrozumiteľná. Jej výchovný model je efektívny, no zároveň nenarúša blízkosť medzi rodičom a dieťaťom. Je zástankyňou jasne stanovených hraníc, rodičovskej autority a pevného vedenia pri súčasnom zachovaní pozitívneho vzťahu, dôvery a rešpektu. „Moje dvanásťročné dieťa ma neposlúcha! Je to na porazenie. Neviem, čo mám robiť." „Naše päťročné dieťa sa v noci stále pocikáva. Viete nám pomôcť?"

Přehled kapitol

1 Uvod 00:13:19
2 Prva cast - Vychovne principy doktorky Becky. Kapitola 1 - Objavte v sebe dobreho rodica 00:06:46
3 Prepojenie obvodov 00:07:32
4 Najlaskavejsie vysvetlenie NV 00:07:52
5 Kapitola 2 - Existuju dve pravdy 00:17:42
6 Princip Existuju dve pravdy pri udrzani hranic, ked dieta protestuje 00:03:31
7 Princip Existuju dve pravdy, ked chcete zvladnut boj o moc 00:04:35
8 Princip Existuju dve pravdy ako reakcia na drze spravanie 00:01:53
9 Princip Existuju dve pravdy pri vyrovnavani sa so zlymi pocitmi 00:02:03
10 Kapitola 3 - Spoznajte svoju ulohu 00:25:49
11 Kapitola 4 - Prve roky su dolezite 00:05:53
12 Teoria vztahovej vazby 00:12:03
13 Vnutorny rodinny sytem IFS 00:08:47
14 Kapitola 5 - Nikdy nie je neskoro 00:04:11
15 Mozog sa dokaze preprogamovat 00:06:28
16 Sila napravy 00:06:57
17 Ako vyzera naprava 00:06:01
18 Kapitola 6 - Odolnost je viac ako stastie 00:07:04
19 Sila odolnosti 00:06:00
20 Stastie verzus odolnost 00:07:13
21 Kapitola 7 - Spravanie je okno 00:08:43
22 Prioritizacia vztahov 00:09:26
23 Pristupy k rodicovstvu zalozene na dokazoch 00:11:25
24 Kapitola 8 - Odstranenie hanby, prehlbenie blizkosti 00:02:23
25 Nebezpecenstvo hanby 00:03:28
26 Odhalovanie a zmiernovanie pocitov hanby 00:08:28
27 Ked hanba ostane nepovsimnuta 00:04:51
28 Najskor blizkost 00:02:21
29 Kapitola 9 - Hovorte pravdu 00:06:36
30 Potvrdte spravne vnimanie 00:06:56
31 Ocente otazky deti 00:02:03
32 Pomenujte, co neviete 00:02:32
33 Sustredte sa na ako 00:04:16
34 Kapitola 10 - Starostlivost o seba 00:06:34
35 Strategie starostlivosti o seba 00:15:19
36 Druha cast - Budovanie blizkosti a riesenie spravania. Kapitola 11 - Budovanie spojeneckeho kapitalu 00:06:59
37 Cas na hranie bez telefonu CHT 00:06:45
38 Hra na doplnenie zasob 00:05:12
39 Emocionalne ockovanie 00:06:15
40 Lavica pocitov 00:04:07
41 Hravost 00:04:51
42 Uz som ti hovoril o tom, ako 00:06:36
43 Ako zmenit zaver 00:06:50
44 Kapitola 12 - Nepocuvanie 00:05:51
45 Metody 00:09:08
46 Ako to dopadne so Soniou a Felixom 00:01:21
47 Kapitola 13 - Emocne vybuchy 00:07:26
48 Metody 00:05:59
49 Ako to dopadne s Orlou a Erzom 00:01:41
50 Kapitola 14 - Agresivne emocne vybuchy - bitie, kopanie, hadzanie 00:06:59
51 Metody 00:11:27
52 Personifikujte pocity 00:01:07
53 Prerozpravajte pribeh 00:02:47
54 Ako to dopadne s Liamom a Allison 00:02:15
55 Kapitola 15 - Surodenecka rivalita 00:08:28
56 Metody 00:12:23
57 Ako to dopadne s Harim, Anikou a Rayom 00:01:35
58 Kapitola 16 - Drzost a vzdor 00:06:14
59 Metody 00:06:41
60 Ako to dopadne s Farrah a Heather 00:01:22
61 Kapitola 17 - Mrncanie 00:07:10
62 Metody 00:05:10
63 Ako to dopadne s Adeze a Imani 00:01:09
64 Kapitola 18 - Klamstvo 00:09:21
65 Metody 00:06:07
66 Ako to dopadne s Darou a Jakom 00:01:48
67 Kapitola 19 - Strach a uzkost 00:06:28
68 Metody 00:09:24
69 Ako to dopadne s Leom a Blake 00:01:21
70 Kapitola 20 - Plachost a hanblivost 00:06:55
71 Metody 00:06:22
72 Ako to dopadne s Jaiom a Nalou 00:01:40
73 Kapitola 21 - Frustracna tolerancia 00:07:14
74 Metody 00:07:34
75 Ako to dopadne s Braedenom a Ethanom 00:01:56
76 Kapitola 22 - Jedlo a stravovacie navyky 00:08:28
77 Metody 00:07:14
78 Ako to dopadne s Giou a Evou 00:01:37
79 Kapitola 23 - Suhlas 00:08:21
80 Metody 00:04:21
81 Ako to dopadne s Kiki a Tashou 00:00:59
82 Kapitola 24 - Slzy 00:05:55
83 Metody 00:02:52
84 Ako to dopadne s Abdulom a Yusufom 00:01:27
85 Kapitola 25 - Budovanie sebadovery 00:07:47
86 Metody 00:04:46
87 Ako to dopadne s Charliem a Clarou 00:01:13
88 Kapitola 26 - Perfekcionizmus 00:06:24
89 Metody 00:08:27
90 Ako to dopadne s Freyou a Aislyn 00:01:48
91 Kapitola 27 - Separacna uzkost 00:07:03
92 Metody 00:06:31
93 Ako to dopadne s Wesleym a Jeffom 00:01:22
94 Kapitola 28 - Spanok 00:08:03
95 Metody 00:12:55
96 Ako to dopadne s Benom, Mattom a Corou 00:01:26
97 Kapitola 29 - Deti, ktore nerady rozpravaju o svojich pocitoch - vysoko citlive deti 00:11:10
98 Metody 00:10:06
99 Ako to dopadne s Angie a Maurou 00:01:59
100 Zaver 00:09:25
101 Podakovanie 00:11:14

Podrobnosti

Autoři: Becky Kennedy
Čte: Anna Kvašňovská
Vydavatel: Publixing
Celková délka: 10:29:51 hod.
Vydáno: 2023
Formáty: MP3
Velikost: 591 MiB
Jazyk: Slovenština

Kategorie