Nechajte to tak

Anotace

Ak sa márne snažíte dosiahnuť svoje vytýčené ciele alebo nájsť niečo, čo by vám prinieslo viac šťastia do života, problém nie je vo vás. Problémom je moc, ktorú odovzdávate iným ľuďom.V tejto audioknihe sa dozviete, ako vás tri obyčajné slovká – Nechajte to tak – môžu oslobodiť. Oslobodiť od cudzích názorov, konfliktov a posudzovania. Oslobodiť od vyčerpávajúceho kolobehu snahy kontrolovať všetko a všetkých okolo seba.Áno, dá sa žiť aj lepšie.Nechajte to tak je overená metóda, ktorá vám vysvetlí, ako si chrániť svoj čas a energiu a sústrediť sa na to, čo je pre vás skutočne dôležité. Príliš dlho ste sa naháňali za uznaním, starali sa o šťastie druhých ľudí a nechali sa brzdiť ich názormi. Naučíte sa, ako už viac neodovzdávať svoju moc druhým a začnete si budovať život, v ktorom ste na prvom mieste vy – vaše sny, vaše ciele, vaše šťastie. Najrýchlejší spôsob, ako prevziať kontrolu nad svojím životom, je prestať sa snažiť kontrolovať iných ľudí a zamerať sa na to, čo kontrolovať môžete: na seba.Táto audiokniha vás naučí:- ako prestať mrhať energiou na veci, ktoré nemôžete ovládať- oslobodiť sa od strachu a pochybností o sebe samom a od očakávaní ostatných ľudí- prestať sa porovnávať s ostatnými ľuďmi- vytvoriť si skvelé priateľstvá a lásku, ktorú si zaslúžite- venovať sa tomu, čo je pre vás skutočne dôležité- vytvoriť si odolnosť voči každodenným stresovým faktorom a rozptyľovaniu- definovať si svoju vlastnú cestu k úspechu, radosti a naplneniu.. a mnoho ďalšiehoKeď dovolíte ostatným, nech si žijú svoje životy, konečne si budete môcť naplno vychutnať ten svoj.Bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíš, nikdy nebudeš schopný ovládať ani zmeniť iného človeka. Jediný človek, ktorého máš pod kontrolou, si ty sám. Tvoje myšlienky, tvoje činy, tvoje pocity.Povedali o tituleJe to všetko, čo som sa snažila povedať 25 rokov... jedna z najlepších kníh o sebarozvoji, akú som kedy čítala. - Oprah WinfreyKľúč k šťastiu: buďte trochu viac „no a čo?“ - The TimesOd nespoľahlivých priateľov po náročné deti a zlých šéfov... magické slová, ktoré vyriešia všetky vaše problémy. - The Daily MailTáto kniha je ideálna, ak hľadáte praktického sprievodcu, ktorý vám pomôže zlepšiť život. Mel v nej vysvetľuje, ako prestať mrhať energiu na veci, ktoré nemôžete ovládať, a namiesto toho sa sústrediť na veci, ktoré sú dôležité. Kniha je plná rád, ako môžete túto teóriu uplatniť v rôznych oblastiach svojho života, a určite vo vás vyvolá pár myšlienok. - Zoe West, Woman's Weekly

Přehled kapitol