Anotace
Máte už po krk večného upratovania? Sústavne niečo hľadáte? Deti sa nudia, aj keď majú plnú izbu hračiek? Stále sa potkýnate o veci? Trávite každú drahocennú chvíľu doháňaním upratovania? Riešenie je tu. Premeňte svoj domov na minimalistický domov. Zjednodušte si údržbu domácnosti raz a navždy v praktických a realistických krokoch zameraných najmä na zaneprázdnené mamy s malými deťmi. V prvej časti knihy sa dozviete, ako pripraviť na vytrieďovanie seba aj rodinu, v druhej časti zaútočíte na prebytočné haraburdy a v tretej si prečítate, ako tento stav udržať a zastaviť nefungujúce konzumné zlozvyky. Dajte zbohom chaosu a vytvorte si v živote viac času a priestoru pre vaše deti či koníčky. Je to jednoduchšie, ako si myslíte. Menej je viac.
Přehled kapitol
| 1 | Uvod | 00:07:44 | ||
| 2 | Prva cast - Pripravna faza, Kapitola 1 Preco prave minimalizmus | 00:06:39 | ||
| 3 | Kapitola 2 Vysvetlite svoj postoj rodine | 00:08:57 | ||
| 4 | Kapitola 3 Ked su deti proti | 00:04:14 | ||
| 5 | Kapitola 4 Vsetko sa to zacina v hlave | 00:07:18 | ||
| 6 | Kapitola 5 Najdite si cas na vytriedovanie | 00:06:27 | ||
| 7 | Kapitola 6 Ked je veci privela | 00:05:58 | ||
| 8 | Kapitola 7 Zatocte s emociami pri vyhadzovani | 00:05:08 | ||
| 9 | Kapitola 8 Co spravit s nepotrebnymi vecami | 00:12:36 | ||
| 10 | Kapitola 9 Zbavte sa kostlivca v skrini | 00:07:40 | ||
| 11 | Druha cast - Vypratavanie, Kapitola 1 Kupeln | 00:11:33 | ||
| 12 | Kapitola 2 Kuchyna | 00:20:28 | ||
| 13 | Kapitola 3 Detska izba | 00:02:32 | ||
| 14 | Kapitola 4 Hracky | 00:24:48 | ||
| 15 | Kapitola 5 Detsky satnik | 00:15:57 | ||
| 16 | Kapitola 6 Spalna | 00:06:03 | ||
| 17 | Kapitola 7 Vas satnik | 00:28:09 | ||
| 18 | Kapitola 8 Predsien | 00:06:36 | ||
| 19 | Kapitola 9 Obyvacka | 00:09:17 | ||
| 20 | Kapitola 10 Kniznica a zbierky | 00:13:54 | ||
| 21 | Kapitola 11 Postelna bielizen | 00:06:23 | ||
| 22 | Kapitola 12 Kancelaria | 00:09:53 | ||
| 23 | Kapitola 13 Pivnica a garaz | 00:06:50 | ||
| 24 | Tretia cast - Minimalisticky zivot, Kapitola 1 Ako sa znova nevratit do chaosu | 00:05:38 | ||
| 25 | Kapitola 2 Majte svoj cas pod kontrolou | 00:10:02 | ||
| 26 | Kapitola 3 Minimalisticke planovanie dna | 00:09:10 | ||
| 27 | Kapitola 4 Prestante nakupovat zbytocnosti | 00:11:30 | ||
| 28 | Kapitola 5 Ako zvladnut sviatky | 00:03:30 | ||
| 29 | Kapitola 6 Minimalisticke cestovanie | 00:17:52 | ||
| 30 | Kapitola 7 Minimalisticky fitne | 00:10:13 | ||
| 31 | Kapitola 8 Travte svoj cas zmysluplne | 00:04:45 |
Podrobnosti
| Autoři: | Andrea Richardson |
|---|---|
| Čte: | Michaela Kapráliková |
| Vydavatel: | Publixing |
| Celková délka: | 05:07:44 hod. |
| Vydáno: | 2021 |
| Formáty: | MP3 |
| Velikost: | 284 MiB |
| Jazyk: | Slovenština |