Anotace
Poslouchejte pozorně a dožijte se ve zdraví vysokého věku. Elixír mládí a pramen nesmrtelnosti hledají lidé odjakživa a současný trend biohackingu to jen potvrzuje. Měříme své životní funkce, řešíme spánek a stravu… ale můžeme se při své honbě za kvalitním dlouhým životem inspirovat i v říši zvířat? Jakou roli v dlouhověkosti hraje genetika a jak s tím vším souvisejí medúzy? Kniha mladého dánského vědce Nicklase Brendborga hledá odpovědi na otázku, zda se můžeme ve zdraví dožít vysokého věku, upozorňuje na zajímavé výzkumy z oblasti dlouhověkosti a srozumitelně a zábavně vysvětluje vědecké objevy. Dozvíte se, proč je dobré darovat krev, kdo byl autorem první diety a jak dlouho se dá vydržet bez jídla. Z nejnovějších poznatků pak vycházejí doporučení, co můžeme udělat pro to, abychom žili déle a zdravěji.
Přehled kapitol
| 1 | Úvod - Pramen věčného mládí | 00:12:14 | ||
| 2 | I - Kniha rekordů stárnutí | 00:29:57 | ||
| 3 | I - Slunce, palmy a věčný život | 00:13:02 | ||
| 4 | I - Proč se geny přeceňují | 00:28:29 | ||
| 5 | I - Nevýhody věčného života | 00:24:09 | ||
| 6 | II - Hodiny, které dokážou předpovědět, kolika let se dožijete | 00:26:37 | ||
| 7 | II - Co tě nezabije... prodlouží ti život | 00:28:15 | ||
| 8 | II - O pojídání sebe sama | 00:15:03 | ||
| 9 | II - Zombie buňky a jak se jich zbavit | 00:12:31 | ||
| 10 | II - Biologické náhradní díly | 00:12:00 | ||
| 11 | II - Splynutí dvou | 00:12:34 | ||
| 12 | II - Největší umřou první | 00:20:33 | ||
| 13 | II - Tajemství Velikonočního ostrova | 00:13:56 | ||
| 14 | II - Dárci krve žijí déle | 00:21:33 | ||
| 15 | II - Mytí rukou z historické perspektivy | 00:34:57 | ||
| 16 | II - Horečky a nachlazení, část první | 00:22:01 | ||
| 17 | II - Horečky a nachlazení, část druhá | 00:16:32 | ||
| 18 | III - Hladovět pro zábavu... část první | 00:20:49 | ||
| 19 | III - Hladovět pro zábavu... část druhá | 00:23:30 | ||
| 20 | III - To co jíte... ovlivní vaše stárnutí, část první | 00:28:57 | ||
| 21 | III - To co jíte... ovlivní vaše stárnutí, část druhá | 00:30:15 | ||
| 22 | III - Běhejte dlouho, žijte déle | 00:21:10 | ||
| 23 | III - To nejdůležitější jsem si nechal na konec | 00:09:29 |
Podrobnosti
| Autoři: | Nicklas Brendborg |
|---|---|
| Čte: | Zbyšek Horák |
| Vydavatel: | Tympanum |
| Celková délka: | 07:58:33 hod. |
| Vydáno: | 2023 |
| Formáty: | MP3 |
| Velikost: | 441 MiB |
| Jazyk: | Čeština |