Hranice

Michal Ďuriš, Henry Cloud, John Townsend

Audiokniha Hranice - Michal Ďuriš, Henry Cloud, John Townsend

Hranice

Autoři:
Henry Cloud, John Townsend
Čte:
Michal Ďuriš
Audiokniha 411 Kč
MP3 (13:37:03 hod.)

'Máte len silu zmeniť seba. Nemôžete zmeniť iného človeka.' V bestselleri New York Times s...  Více

Audiokniha  (MP3)

411 Kč

Ihned ke stažení ?

Jak na audioknihu?

Anotace

"Máte len silu zmeniť seba. Nemôžete zmeniť iného človeka." V bestselleri New York Times s názvom Hranice vám doktor Henry Cloud a John Townsend pomôžu naučiť sa, kedy povedať áno a vedieť povedať nie, aby ste prevzali kontrolu nad svojím životom a stanovili si zdravé hranice. Cítite, že váš život nie je vo vašich rukách? Možno máte pocit, že musíte vyhovieť každému. Možno nevedomky preberáte zodpovednosť za pocity a problémy iných. Alebo sa tak veľmi snažíte byť milujúci a nesebeckí, že ste zabudli na vlastné hranice. Hranica v rôznych oblastiach nášho života vymedzuje, kto sa k nám smie priblížiť, pomáha nám rozhodnúť komu a čomu povieme nie alebo áno, či určiť vzťah k sebe samému. Hranica je rozhodnutie, ktorým definujeme veci a okolnosti, za ktoré sme zodpovední. Definuje, kto sme a kto nie sme. Táto audiokniha prináša biblický pohľad na to čo sú hranice a tiež: •čo chránia •ako sa vytvárajú •ako sú narušované •ako ich opraviť •ako ich využívať Naučte sa stanoviť si či napraviť hranice vo vzťahu k našim blízkym – k rodine, partnerovi, deťom, v práci, ale aj k sebe samému a k Bohu

Přehled kapitol

1 Cast 1, Kapitola 1, Jeden den v zivote bez hranic 00:35:25
2 Kde je problem 00:06:41
3 Kapitola 2, Co su hranice 00:05:03
4 Neviditelne hranice pozemku a zodpovednost 00:01:32
5 Ja a nie ja 00:02:50
6 Voci komu a za koho 00:03:56
7 Dobre dnu, zle von 00:04:06
8 Hranice a Boh 00:02:08
9 Priklady hranic 00:15:48
10 Co moje hranice ohranicuju 00:31:35
11 Kapitola 3, Problemy s hranicami 00:01:19
12 Povolni, Hovoria ano zlu 00:06:23
13 Vyhybavi ludia, Odmietanie dobra 00:05:32
14 Ludia s tuzbou ovladat, Nerespektovanie hranic inych ludi 00:12:11
15 Nereagovanie, Nevnimanie potrieb inych 00:07:20
16 Otazky funkcnych a vztahovych hranic 00:02:13
17 Kapitola 4, Ako sa hranice vytvaraju 00:04:18
18 Vytvaranie hranic 00:02:12
19 Vytvaranie put, Zaklad budovania hranic 00:07:56
20 Odlucenie a individualizacia, Vystavba duse 00:03:48
21 Liahnutie, Mama a ja nie sme ta ista osoba 00:03:45
22 Precvicovanie, Vsetko dokazem 00:05:43
23 Zmierenie, Nedokazem robit vsetko, co sa mi zachce 00:13:01
24 Porusenie hranic, Co sa stalo 00:27:16
25 Kapitola 5, Desat zakonov o hraniciach 00:04:16
26 Zakon cislo 1, Zakon sejby a zatvy 00:05:23
27 Zakon cislo 2, Zakon zodpovednosti 00:03:37
28 Zakon cislo 3, Zakon sily 00:06:41
29 Zakon cislo 4, Zakon respektu 00:03:52
30 Zakon cislo 5, Zakon motivacie 00:06:19
31 Zakon cislo 6, Zakon hodnotenia 00:06:22
32 Zakon cislo 7, Zakon proaktivity 00:05:34
33 Zakon cislo 8, Zakon zavisti 00:07:06
34 Zakon cislo 9, Zakon aktivity 00:04:09
35 Zakon cislo 10, Zakon otvorenosti 00:07:24
36 Kapitola 6, Caste myty tykajuce sa hranic 00:00:40
37 Mytus cislo 1, Ked si stanovim hranice, konam sebecky 00:05:38
38 Mytus cislo 2, Hranice su znamkou neposlusnosti 00:06:32
39 Mytus cislo 3, Ak si zacnem stanovovat hranice, druhi ludia ma budu zranovat 00:07:49
40 Mytus cislo 4, Moje hranice zrania ostatnych ludi 00:04:43
41 Mytus cislo 5, Hranice vysielaju signal, ze sa hnevam 00:12:21
42 Mytus cislo 6, Ked si ini voci mne vytycia hranice, zrani ma to 00:08:21
43 Mytus cislo 7, Hranice zapricinuju pocity viny 00:05:01
44 Mytus cislo 8, Hranice su permanentne a ja sa obavam, ze za sebou spalim vsetky mosty 00:01:57
45 Cast 2, Hranicne konflikty, Kapitola 7, Hranice a vasa rodina 00:03:34
46 Znamky nedostatocnych hranic 00:19:18
47 Ale preco nieco take robime 00:06:12
48 Riesenie problemov s hranicami v ramci rodiny 00:08:57
49 Kapitola 8, Hranice a vasi priatelia 00:01:49
50 Konflikt cislo 1, Poddajný človek verzus Poddajny clovek 00:04:52
51 Konflikt cislo 2, Poddajny clovek verzus Agresivny manipulator 00:05:45
52 Konflikt cislo 3, Poddajny clovek verzus Manipulator 00:04:47
53 Konflikt cislo 4, Poddajny clovek verzus Nereagujuci clovek 00:04:30
54 Otazky tykajuce sa konfliktov s hranicami 00:17:20
55 Kapitola 9, Hranice a vas partner 00:01:03
56 Je to tvoje, moje alebo nase 00:14:10
57 Aplikovanie zakonov hranic na manzelstvo 00:14:13
58 Ale to vobec neznie ako podriadene spravanie 00:04:49
59 Otazka rovnovahy 00:05:51
60 Rozhodnutie 00:07:29
61 Kapitola 10, Hranice a vase deti 00:03:44
62 Dolezitost rodiny 00:02:36
63 Hranice a zodpovednost 00:01:31
64 Vytvaranie verzus opravovanie hranic 00:01:33
65 Tvorba hranic u deti 00:07:39
66 Preco deti potrebuju hranice 00:34:04
67 Hranice podla veku, pestovanie hranic metodami primeranymi veku 00:20:48
68 Typy discipliny 00:03:57
69 Kapitola 11, Hranice a praca 00:04:00
70 Praca a rozvoj charakteru 00:02:00
71 Problemy na pracovisku 00:34:33
72 Hladanie povolania 00:01:50
73 Kapitola 12, Hranice a vase ja 00:02:28
74 Dusa, ktora sa vymkla spod kontroly 00:18:34
75 Preco moje nie nefunguje 00:11:38
76 Vytvorenie vnutornych hranic 00:22:58
77 Ak ste obetou 00:04:38
78 Hranice ako pomoc pre obete 00:00:37
79 Kapitola 13, Hranice a Boh 00:02:54
80 Respektovanie hranic 00:07:41
81 Respektovanie Jeho hranic 00:07:25
82 Respektovanie toho, co Mu patri 00:02:14
83 Prave priatelstvo 00:02:08
84 Cast 3, Vytvaranie zdravych hranic, Kapitola 14, Odpor voci hraniciam 00:03:15
85 Vonkajsi odpor 00:36:22
86 Vnutorny odpor, cast 1 00:26:30
87 Vnutorny odpor, cast 2 00:25:20
88 Kapitola 15, Ako merat uspech v budovani hranic 00:03:31
89 Krok cislo 1, Hnev – nas system vcasneho varovania 00:04:24
90 Krok cislo 2, Zmena vkusu – zaluba v tych, ktori maju hranice 00:06:14
91 Krok cislo 3, Prijatie do rodiny 00:03:08
92 Krok cislo 4, Ochrana nasich pokladov 00:07:02
93 Krok cislo 5, Precvicovanie detskeho nie 00:04:05
94 Krok cislo 6, Radost z pocitov viny 00:02:53
95 Krok cislo 7, Precvicovanie dospeleho nie 00:04:05
96 Krok cislo 8, Radost z nepritomnosti pocitov viny 00:02:23
97 Krok cislo 9, Laska k hraniciam inych ludi 00:02:17
98 Krok cislo 10, Oslobodenie nasho nie a nasho ano 00:04:58
99 Krok cislo 11, Zrele hranice – stanovovanie cielov na zaklade hodnot 00:04:36
100 Kapitola 16, Jeden den v zivote s hranicami 00:24:05

Podrobnosti

Autoři: Henry Cloud, John Townsend
Čte: Michal Ďuriš
Vydavatel: Publixing
Celková délka: 13:37:03 hod.
Vydáno: 2025
Formáty: MP3
Velikost: 760 MiB
Jazyk: Slovenština

Kategorie