Přejít na hlavní obsah
Hranice

Michal Ďuriš, Henry Cloud, John Townsend

Audiokniha Hranice - Michal Ďuriš, Henry Cloud, John Townsend

Hranice

Autoři:
Čte:
Audiokniha 411 Kč
MP3 (13:37:03 hod.)

'Máte len silu zmeniť seba. Nemôžete zmeniť iného človeka.' V bestselleri New York Times s...  Více

Audiokniha  (MP3)

411 Kč

Ihned ke stažení ?

Jak na audioknihu?

Anotace

"Máte len silu zmeniť seba. Nemôžete zmeniť iného človeka." V bestselleri New York Times s názvom Hranice vám doktor Henry Cloud a John Townsend pomôžu naučiť sa, kedy povedať áno a vedieť povedať nie, aby ste prevzali kontrolu nad svojím životom a stanovili si zdravé hranice. Cítite, že váš život nie je vo vašich rukách? Možno máte pocit, že musíte vyhovieť každému. Možno nevedomky preberáte zodpovednosť za pocity a problémy iných. Alebo sa tak veľmi snažíte byť milujúci a nesebeckí, že ste zabudli na vlastné hranice. Hranica v rôznych oblastiach nášho života vymedzuje, kto sa k nám smie priblížiť, pomáha nám rozhodnúť komu a čomu povieme nie alebo áno, či určiť vzťah k sebe samému. Hranica je rozhodnutie, ktorým definujeme veci a okolnosti, za ktoré sme zodpovední. Definuje, kto sme a kto nie sme. Táto audiokniha prináša biblický pohľad na to čo sú hranice a tiež: •čo chránia •ako sa vytvárajú •ako sú narušované •ako ich opraviť •ako ich využívať Naučte sa stanoviť si či napraviť hranice vo vzťahu k našim blízkym – k rodine, partnerovi, deťom, v práci, ale aj k sebe samému a k Bohu

Přehled kapitol

1Cast 1, Kapitola 1, Jeden den v zivote bez hranic00:35:25
2Kde je problem00:06:41
3Kapitola 2, Co su hranice00:05:03
4Neviditelne hranice pozemku a zodpovednost00:01:32
5Ja a nie ja00:02:50
6Voci komu a za koho00:03:56
7Dobre dnu, zle von00:04:06
8Hranice a Boh00:02:08
9Priklady hranic00:15:48
10Co moje hranice ohranicuju00:31:35
11Kapitola 3, Problemy s hranicami00:01:19
12Povolni, Hovoria ano zlu00:06:23
13Vyhybavi ludia, Odmietanie dobra00:05:32
14Ludia s tuzbou ovladat, Nerespektovanie hranic inych ludi00:12:11
15Nereagovanie, Nevnimanie potrieb inych00:07:20
16Otazky funkcnych a vztahovych hranic00:02:13
17Kapitola 4, Ako sa hranice vytvaraju00:04:18
18Vytvaranie hranic00:02:12
19Vytvaranie put, Zaklad budovania hranic00:07:56
20Odlucenie a individualizacia, Vystavba duse00:03:48
21Liahnutie, Mama a ja nie sme ta ista osoba00:03:45
22Precvicovanie, Vsetko dokazem00:05:43
23Zmierenie, Nedokazem robit vsetko, co sa mi zachce00:13:01
24Porusenie hranic, Co sa stalo00:27:16
25Kapitola 5, Desat zakonov o hraniciach00:04:16
26Zakon cislo 1, Zakon sejby a zatvy00:05:23
27Zakon cislo 2, Zakon zodpovednosti00:03:37
28Zakon cislo 3, Zakon sily00:06:41
29Zakon cislo 4, Zakon respektu00:03:52
30Zakon cislo 5, Zakon motivacie00:06:19
31Zakon cislo 6, Zakon hodnotenia00:06:22
32Zakon cislo 7, Zakon proaktivity00:05:34
33Zakon cislo 8, Zakon zavisti00:07:06
34Zakon cislo 9, Zakon aktivity00:04:09
35Zakon cislo 10, Zakon otvorenosti00:07:24
36Kapitola 6, Caste myty tykajuce sa hranic00:00:40
37Mytus cislo 1, Ked si stanovim hranice, konam sebecky00:05:38
38Mytus cislo 2, Hranice su znamkou neposlusnosti00:06:32
39Mytus cislo 3, Ak si zacnem stanovovat hranice, druhi ludia ma budu zranovat00:07:49
40Mytus cislo 4, Moje hranice zrania ostatnych ludi00:04:43
41Mytus cislo 5, Hranice vysielaju signal, ze sa hnevam00:12:21
42Mytus cislo 6, Ked si ini voci mne vytycia hranice, zrani ma to00:08:21
43Mytus cislo 7, Hranice zapricinuju pocity viny00:05:01
44Mytus cislo 8, Hranice su permanentne a ja sa obavam, ze za sebou spalim vsetky mosty00:01:57
45Cast 2, Hranicne konflikty, Kapitola 7, Hranice a vasa rodina00:03:34
46Znamky nedostatocnych hranic00:19:18
47Ale preco nieco take robime00:06:12
48Riesenie problemov s hranicami v ramci rodiny00:08:57
49Kapitola 8, Hranice a vasi priatelia00:01:49
50Konflikt cislo 1, Poddajný človek verzus Poddajny clovek00:04:52
51Konflikt cislo 2, Poddajny clovek verzus Agresivny manipulator00:05:45
52Konflikt cislo 3, Poddajny clovek verzus Manipulator00:04:47
53Konflikt cislo 4, Poddajny clovek verzus Nereagujuci clovek00:04:30
54Otazky tykajuce sa konfliktov s hranicami00:17:20
55Kapitola 9, Hranice a vas partner00:01:03
56Je to tvoje, moje alebo nase00:14:10
57Aplikovanie zakonov hranic na manzelstvo00:14:13
58Ale to vobec neznie ako podriadene spravanie00:04:49
59Otazka rovnovahy00:05:51
60Rozhodnutie00:07:29
61Kapitola 10, Hranice a vase deti00:03:44
62Dolezitost rodiny00:02:36
63Hranice a zodpovednost00:01:31
64Vytvaranie verzus opravovanie hranic00:01:33
65Tvorba hranic u deti00:07:39
66Preco deti potrebuju hranice00:34:04
67Hranice podla veku, pestovanie hranic metodami primeranymi veku00:20:48
68Typy discipliny00:03:57
69Kapitola 11, Hranice a praca00:04:00
70Praca a rozvoj charakteru00:02:00
71Problemy na pracovisku00:34:33
72Hladanie povolania00:01:50
73Kapitola 12, Hranice a vase ja00:02:28
74Dusa, ktora sa vymkla spod kontroly00:18:34
75Preco moje nie nefunguje00:11:38
76Vytvorenie vnutornych hranic00:22:58
77Ak ste obetou00:04:38
78Hranice ako pomoc pre obete00:00:37
79Kapitola 13, Hranice a Boh00:02:54
80Respektovanie hranic00:07:41
81Respektovanie Jeho hranic00:07:25
82Respektovanie toho, co Mu patri00:02:14
83Prave priatelstvo00:02:08
84Cast 3, Vytvaranie zdravych hranic, Kapitola 14, Odpor voci hraniciam00:03:15
85Vonkajsi odpor00:36:22
86Vnutorny odpor, cast 100:26:30
87Vnutorny odpor, cast 200:25:20
88Kapitola 15, Ako merat uspech v budovani hranic00:03:31
89Krok cislo 1, Hnev – nas system vcasneho varovania00:04:24
90Krok cislo 2, Zmena vkusu – zaluba v tych, ktori maju hranice00:06:14
91Krok cislo 3, Prijatie do rodiny00:03:08
92Krok cislo 4, Ochrana nasich pokladov00:07:02
93Krok cislo 5, Precvicovanie detskeho nie00:04:05
94Krok cislo 6, Radost z pocitov viny00:02:53
95Krok cislo 7, Precvicovanie dospeleho nie00:04:05
96Krok cislo 8, Radost z nepritomnosti pocitov viny00:02:23
97Krok cislo 9, Laska k hraniciam inych ludi00:02:17
98Krok cislo 10, Oslobodenie nasho nie a nasho ano00:04:58
99Krok cislo 11, Zrele hranice – stanovovanie cielov na zaklade hodnot00:04:36
100Kapitola 16, Jeden den v zivote s hranicami00:24:05

Podrobnosti

Autoři:
Čte:
Vydavatel:Publixing
Celková délka:13:37:03 hod.
Vydáno:2025
Formáty:MP3
Velikost:756 MiB
Jazyk:Slovenština

Kategorie