Anotace
Stres, tlak, strach z neúspěchu – generace dnešních dětí čelí stále náročnějším výzvám. Jak zůstat v klidu, když záleží na výsledku? Uznávaný kouč Jan Mühlfeit spolu s lektorkou Kateřinou Krůtovou vytvořili průvodce mentální odolností, který mění hru. Ukazují, jak díky poznatkům neurovědy a praktickým cvičením naučit děti zvládat stres, soustředit se a věřit si i ve chvílích, kdy ostatní propadají panice. Nezbytná kniha pro zdravý rozvoj dětí i pro rodiče, učitele a trenéry, kteří chtějí být dětem oporou.
Přehled kapitol
| 1 | 01 Úvod | 00:09:56 | ||
| 2 | 02 Kapitola 1 Realita 2026+ Nove dětství | 00:36:45 | ||
| 3 | 03 Kapitola 2 Digitální odolnost | 00:35:03 | ||
| 4 | 04 Kapitola 2 - pokračování | 00:10:55 | ||
| 5 | 05 Kapitola 3 Jistoty které nám zůstávají | 00:39:45 | ||
| 6 | 06 Kapitola 3 - pokračování | 00:22:33 | ||
| 7 | 07 Kapitola 4 Budování vytrvalosti a vnitřní síly | 00:24:34 | ||
| 8 | 08 Kapitola 4 - pokračování | 00:24:34 | ||
| 9 | 09 Kapitola 5 Budování mentální odolnosti | 00:38:51 | ||
| 10 | 10 Kapitola 6 Základní pilíře mentální odolnosti | 00:28:24 | ||
| 11 | 11 Kapitola 6 - pokračování | 00:19:04 | ||
| 12 | 12 Kapitola 6 - pokračování | 00:30:19 | ||
| 13 | 13 Kapitola 6 - pokračování | 00:22:06 | ||
| 14 | 14 Závěr | 00:08:57 |
Podrobnosti
| Autoři: | Jan Mühlfeit, Kateřina Krůtová |
|---|---|
| Čte: | Zbyšek Horák, Zdeňka Žádníková |
| Vydavatel: | VOXI |
| Celková délka: | 05:51:46 hod. |
| Vydáno: | 2026 |
| Formáty: | MP3 |
| Velikost: | 485 MiB |
| Jazyk: | Čeština |