Emocionálna inteligencia

Mário Zeumer, Daniel Goleman

Audiokniha Emocionálna inteligencia - Mário Zeumer, Daniel Goleman

Emocionálna inteligencia

Autoři:
Daniel Goleman
Čte:
Mário Zeumer
Audiokniha 449 Kč
MP3 (16:24:03 hod.)

Je IQ osud? Ani zďaleka nie natoľko, ako si myslíme. Svetovo uznávaný bestseller Daniela...  Více

Audiokniha  (MP3)

449 Kč

Ihned ke stažení ?

Jak na audioknihu?

Anotace

Je IQ osud? Ani zďaleka nie natoľko, ako si myslíme. Svetovo uznávaný bestseller Daniela Golemana prináša dôkazy, že náš pohľad na ľudskú inteligenciu je príliš zúžený, nevšímame si celý rad významných schopností, ktoré sú nesmierne dôležité pre životný úspech. Dnes je pojem „emocionálna inteligencia" bežnou súčasťou nášho jazyka. Na základe nových výskumov mozgu a správania Goleman predstavuje faktory, vďaka ktorým sa ľuďom s vysokým IQ v živote nedarí a ľuďom s nižším intelektom sa darí prekvapujúco dobre. Tieto faktory – medzi ne patrí sebauvedomenie, sebadisciplína a empatia – spolu predstavujú iný pohľad na inteligenciu a nie sú to vrodené vlastnosti. Hoci sa emocionálna inteligencia formuje skúsenosťami v detstve, môže sa rozvíjať a posilňovať aj v dospelosti a prinášať okamžité zlepšenia v oblasti zdravia, vzťahov a práce. S novými informáciami, ktoré odrážajú výsledky najnovších výskumov, prináša toto vydanie významnú aktualizáciu teórie emocionálnej inteligencie a odpovede na otázky, ktoré kládli poslucháči Golemanovi počas jeho prednášok po celom svete. Nová kapitola upozorňuje poslucháčov na najdôležitejšie zdroje v tejto rýchlo sa rozvíjajúcej oblasti výskumu emocionálnej inteligencie. "Vieme, že keď prevládnu emócie, ide inteligencia bokom, bez ohľadu na to, či je to na prospech alebo na škodu veci." "Emócie nás vedú vtedy, keď čelíme náročným situáciám a úlohám príliš dôležitým na to, aby sme sa riadili iba rozumom."

Přehled kapitol

1 Uvod 00:31:50
2 Aristotelova vyzva 00:17:13
3 Cast 1, Emocialny mozog, Kapitola 1, Naco su nam emocie 00:04:32
4 Ked emocie prevladnu nad rozumom 00:04:05
5 Pohnutky konania 00:08:18
6 Dve mysle 00:04:20
7 Ako sa vyvijal mozog 00:09:30
8 Kapitola 2, Nezvladnute emocie 00:04:50
9 Sidlo vsetkych vasni 00:03:48
10 Nervovy nastrazny drot 00:03:55
11 Emocionalna hliadka 00:05:38
12 Specialista na emocionalnu pamat 00:03:44
13 Anatomia emocionalnej explozie 00:01:09
14 Zastarane nervove alarmy 00:04:06
15 Unahlene emocie 00:05:13
16 Manazer emocii 00:08:22
17 Harmonizacia emocii a myslienok 00:07:23
18 Cast 2, Charakteristika emocionalnej inteligenice, Kapitola 3, Ked mudry je hlupy 00:05:41
19 Emocionalna inteligencia a osud 00:05:58
20 Iny druh inteligencie 00:10:56
21 Spock verzus data, Ked kognitivne poznanie nie je vsetko 00:07:13
22 Mozu byt emocie inteligentne 00:07:51
23 IQ a emocionalna inteligencia, Ciste typy 00:05:02
24 Kapitola 4, Poznaj sam seba 00:08:49
25 Vasnivi a lahostajni 00:04:28
26 Muz bez emocii 00:07:10
27 Chvala pocitom v bruchu 00:06:14
28 Ako pracuje nevedomie 00:04:36
29 Kapitola 5, Otroci vasne 00:09:11
30 Anatomia hnevu 00:04:14
31 Naval hnevu 00:03:30
32 Hnev plodi hnev 00:03:07
33 Balzam na hnev 00:02:47
34 Upokojenie 00:04:26
35 Omyl menom odreagovanie sa 00:03:00
36 Zmiernenie uzkosti, Preco si robit starosti 00:08:31
37 Ako funguje ustarostenost 00:07:08
38 Ako zvladat melancholiu 00:09:52
39 Ako si zlepsit naladu 00:09:18
40 Potlacatelia, Optimisticke popieranie 00:08:25
41 Kapitola 6, Majstrovska schopnost 00:09:00
42 Ovladanie pohnutok, Test s cukrikmi 00:08:29
43 Zla nalada, negativne myslienky 00:10:19
44 Pandorina skrinka a pollyanna, Sila pozitivneho myslenia 00:04:44
45 Optimizmus, Ako velmi nas motivuje 00:08:43
46 Optimalne prezivanie, Neurobiologia jedinecnosti 00:10:27
47 Ucenie a stav optimalneho prezivania, Novy model vzdelavania 00:08:28
48 Kapitola 7, Korene empatie 00:06:33
49 Ako sa rozvija empatia 00:05:05
50 Dobre zladene dieta 00:04:40
51 Dan za nedostatocne zladenie 00:05:02
52 Neurologia empatie 00:07:46
53 Empatia a etika, Korene altruizmu 00:04:30
54 Zivot bez empatie, Mysel nasilnika a moralka psychopata 00:14:46
55 Kapitola 8, Socialne umenie 00:06:21
56 Ako prejavit emocie 00:04:06
57 Expresivita a nakazlivost emocii 00:11:28
58 Zaklady socialnej inteligencie 00:09:29
59 Cesta k socialnej neschopnosti 00:08:05
60 Nechceme ta, Na okraji skupiny 00:05:25
61 Emocionalna genialita, Kazuistika 00:04:58
62 Cast 3, Aplikovana emocionalna inteligencia, Kapitola 9, Doverni nepriatelia 00:03:56
63 Jeho a jej manzelstvo, Korene v detstve 00:11:29
64 Bod zlomu v manzelstve 00:09:41
65 Toxicke myslienky 00:07:19
66 Zaplavene manzelstvo 00:05:21
67 Muzi, Zranitelne pohlavie 00:04:04
68 Manzelska rada pre neho a pre nu 00:03:15
69 Dobra hadka 00:04:22
70 Upokojenie 00:02:59
71 Rozhovor so sebou a jeho detoxikacne ucinky 00:01:34
72 Ked pocuvame a hovorime, nemusime sa branit 00:06:18
73 Prax 00:01:36
74 Kapitola 10, Emocie v riadiacej praci 00:06:51
75 Najdolezitejsia je kritika 00:04:22
76 Najhorsi sposob, ako niekoho motivovat 00:05:53
77 Konstruktivna kritika 00:06:06
78 Ako si poradit s inakostou 00:05:14
79 Korene predsudkov 00:04:04
80 Nulova tolerancia k intolerancii 00:07:34
81 Efektivne fungujuce organizacie a skupinove IQ 00:13:48
82 Kapitola 11, Mysel a zdravie 00:06:20
83 Mysel tela, Ako emocie ovplyvnuju zdravie 00:07:11
84 Toxicke emocie, Klinicke udaje 00:03:39
85 Samovrazedny hnev 00:10:37
86 Stres, Nadmerna a neprimerana uzkost 00:10:18
87 Zdravotne nasledky depresie 00:06:01
88 Ucinok pozitivnych emocii na zdravie 00:01:13
89 Dan za pesimizmus a vyhody optimizmu 00:03:06
90 Mala pomoc od priatelov, vztahy a zdravie 00:06:10
91 Lieciva sila emocionalnej opory 00:04:38
92 Ako vniest emocionalnu inteligenciu do zdravotnictva 00:07:00
93 Cesta k medicine, ktora sa zaujima o pacienta 00:06:35
94 Cast 4, Vyuzit pravu prilezitost, Kapitola 12, Tazka skuska pre rodinu 00:10:56
95 Emocionalna vyhoda 00:07:11
96 Ako ziskavame emocionalne zaklady 00:05:38
97 Ako vychovat tyrana 00:03:03
98 Tyranie, Uplne vyhasnutie empatie 00:07:14
99 Kapitola 13, Trauma a emocionalne preucenie 00:08:51
100 Hroza vryta do pamati 00:06:12
101 Posttraumaticka stresova porucha ako porucha limbickeho systemu 00:08:50
102 Emocionalne preucenie 00:04:03
103 Reedukacia emocionalneho mozgu 00:06:42
104 Emocionalne preucenie a zotavenie sa z traumy 00:10:28
105 Psychoterapia ako emocionalne skolenie 00:05:41
106 Kapitola 14, Temperament nemusi byt osud 00:07:37
107 Neurochemicky zaklad hanblivosti 00:06:20
108 Nic ma netrapi, Vesela povaha 00:07:49
109 Ako zmiernit prilis drazdivu amygdalu 00:08:53
110 Detstvo, Najvhodnejsie prilezitosti 00:05:37
111 Rozhodujuce prilezitosti 00:08:14
112 Cast 5, Emocionalna gramotnost, Kapitola 15, Cena za emocionalnu negramotnost 00:05:09
113 Pokles emocionalnych zrucnosti 00:07:29
114 Ako stlmit agresiu 00:11:31
115 Skola pre agresorov 00:04:30
116 Ako predist depresii 00:03:33
117 Cena za moderny zivot, Narast depresie 00:06:16
118 Priebeh depresie u mladych ludi 00:05:10
119 Sposob myslenia, ktory vedie k depresii 00:04:45
120 Skrat v depresii 00:04:27
121 Poruchy prijmu potravy 00:08:27
122 Uplne sam, Odpadlik 00:07:44
123 Trening priatelstva 00:03:28
124 Alkohol a drogy, Zavislost ako samoliecba 00:11:37
125 Ziadne dalsie vojny, Spolocna cesta prevencie 00:06:17
126 Informacie nestacia 00:05:27
127 Aktivne zlozky preventivnych programov 00:03:06
128 Kapitola 16, Emocionalna vychova 00:06:55
129 Vychova k spolupraci 00:02:37
130 Jablko svaru 00:05:01
131 Dodatocna analyza, Boj, ktory nevypukol 00:03:26
132 Kazdodenne starosti 00:02:25
133 Abeceda emocionalnej inteligencie 00:03:47
134 Emocionalna gramotnost v chudobnych stvrtiach 00:08:20
135 Emocionalna gramotnost v prestrojeni 00:04:26
136 Emocionalny casovy plan 00:09:17
137 Najdolezitejsie je spravne nacasovanie 00:03:49
138 Emocionalna gramotnost ako prevencia 00:08:16
139 Reformovane skoly, Ucenie vlastnym prikladom spolocnost, v ktorej ludom na druhych zalezi 00:03:07
140 Rozsirene poslanie skoly 00:05:27
141 Da sa emocionalnou gramotnostou nieco zmenit 00:12:00
142 Charakter, moralka a umenie demokracie 00:03:17
143 Na zaver 00:03:47
144 Priloha A, Co su emocie 00:07:23
145 Priloha B, Charakteristicke znaky emocionálnej mysle 00:01:00
146 Rychla, ale nedbala reakcia 00:05:21
147 Najskor pocity, potom myslienky 00:03:57
148 Symbolicka detska realita 00:04:22
149 Vplyv minulosti na pritomnost 00:01:50
150 Vplyv emocionalneho stavu na realitu 00:01:21
151 Priloha C, Nervove okruhy strachu 00:09:17
152 Priloha D, Konzorcium W T Granta, Aktivne zlozky preventivnych programov 00:02:14
153 Priloha E, Kurz sebapoznania 00:03:09
154 Priloha F, Rozvoj socialnych a emocionalnych zrucnosti, Vysledky 00:07:36

Podrobnosti

Autoři: Daniel Goleman
Čte: Mário Zeumer
Vydavatel: Publixing
Celková délka: 16:24:03 hod.
Vydáno: 2024
Formáty: MP3
Velikost: 944 MiB
Jazyk: Slovenština

Kategorie